三分钟励志演讲稿7篇。
在撰写主题演讲稿时该如何将它写好呢？在某些时候我们需要上台演讲前，一篇成功的演讲稿需要总结性格个性和才华等要素，进行注意深度的背景调查，向听众演示前研究所累积的经，我们挑选出一篇有价值的文章题目为“三分钟励志演讲稿”，欢迎你阅读与收藏！
三分钟励志演讲稿(篇1)
在一个多雨的午后，一位老妇人走进费城的一家百货公司，大多数的柜台人员都不理她。有一位年轻人走过来问她是否能为她做些什么。当她回答说只是在避雨时，这位年轻人没有向她推销任何东西，虽然如此，这位销售人员并没有离去，转身拿给她一把椅子。
雨停之后，这位老妇人向这位年轻人说了声谢谢，并向他要了一张名片。几个月之后，这家店东收到了一封信，信中要求派这位年轻人前往苏格兰收取装潢一整座城堡的订单!这封信就是这位老妇人写的，而她正是美国钢铁大王卡内基的母亲。
当这位年轻人收拾行李准备去苏格兰时，他已升格为这家百货公司的合伙人了。
为什么这个年轻人比别人获得了更多的发展机会?主要原因就在于他比别人付出了更多的关心和礼貌。
惟有付出才能得到。要得到多少，就必须先付出多少。付出时越是慷慨，得到的回报就越丰厚。付出时越吝啬、越小气，得到的就越是微薄。付出是没有存折的储蓄。
一个商人在翻越一座山时，遭遇了一个拦路抢劫的山匪。商人立即逃跑，但山匪穷追不舍，走投无路时，商人钻进了一个山洞里，山匪也追进山洞里。在洞的深处，商人未能逃过山匪的追逐，黑暗中，他被山匪逮住了，遭到一顿毒打，身上的所有钱财，包括一把准备为夜间照明用的火把，都被山匪掳去了，幸好山匪并没有要他的命。之后，两个人各自寻找着洞的出口，这山洞极深极黑，且洞中有洞，纵横交错。
山匪将抢来的火把点燃，他能看清脚下的石块，能看清周围的石壁，因而他不会碰壁，不会被石块绊倒，但是，他走来走去，就是走不出这个洞，最终，他力竭而死。商人失去了火把，没有了照明，他在黑暗中摸索行走得十分艰辛，他不时碰壁，不时被石块绊倒，跌得鼻青脸肿，但是，正因为他置身于一片黑暗之中，所以他的眼睛能够敏锐地感受到洞里透进来的微光，他迎着这缕微光摸索爬行，最终逃离了山洞。
世间大多如此，许多身处黑暗的人，磕磕绊绊，最终走向了成功;而另一些人往往被眼前的光明迷失了前进的方向，终生与成功无缘。关键不在于是否拥有火把，在于持火把前进中的人的态度、信念与思维方式。
三分钟励志演讲稿(篇2)
人不是点缀太平的。而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路。
一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。
书里的那么多人是如此的熟悉，比如叶锋，我甚至看见他那颀长的身影，忧郁的眼神 哦，不，我突然意识到我现在的好朋友，像他，一样的有才华，是个天才。我想大家都遇到过这样的男孩子：因为自己破碎的家庭而沉默不语，因为自己的才气而显得有些孤傲，他们在心里渴望友谊，却又不愿与人接近，他们会为了自己在乎的人而意气风发，却又在失去之后继续用书法、用音乐、用文字、用汗水来麻痹自己。
男孩子并不是只懂得生化危机的，虽然他们不像女孩子那般好热闹，好表现 笑靥如花或泪如雨下;这样的男孩子只会把自己的内心藏得很深，一个人承受，一个人咀嚼，一个人坚强的长大。现在，我们正在经历青春的磨练，闭上眼睛让我们一起拥抱青春吧!似乎是为某个好朋友动心，暗地里默默想着他，这样的心动是太纯洁太美好的东西，像晶莹的雪花，只怕放在手里就会融化，我们小心翼翼的珍藏着这天底下最重要的秘密，却在后来的某一年某一月某一日发现自己傻得可爱。是的，我们都有自己的理想，这时我的一个朋友告诉我她最大的理想就是能顺利的当上一名明星。可是，慢慢的我发现很多人都遗忘了自己的理想，想学的去学了音乐，想的去学了 太多太多人过着与自己想象中完全不一样的生活，理想就这样成为心头的一块朱砂痣。好像很久都没有听到我的那些朋友在自己耳边说： 我的理想 到现在我才知道：人是会变的。
到现在我也才弄明白所谓的 代沟 ，这些次要的东西就不必仔细的说了。每个人都只想要一个充满幸福的家庭而已，要求不高，代沟也许只是青春期综合症的表现之一，为了证明，我们正在慢慢成熟。
三分钟篇2 尊敬的各位评委，在座的各位观众你们好!今天我演讲的题目是青春的誓言!作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的!因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心!每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师 不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做 人类绿色灵魂工程师 。青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情!青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的!但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的 钢铁是怎样炼成的 中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春! 的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的'季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬!少年兴则国兴，小年强则国强!此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，容不得版刻的等待遇迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁!有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了 乘长风，破万里浪 的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上.有一句俗语说，能登上金字塔的只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。青春励志演讲稿三分钟篇3 各位领导，同事们：大家好!清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话： 生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。
的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓 高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪 ，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。
人过留名，雁过留声 ，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。
我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着 至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧 热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。
三分钟励志演讲稿(篇3)
三分钟励志演讲稿范文7篇
1、《三分钟励志演讲稿范文》
感谢大家给我一个上台的机会！
俗话说：“台上一分钟，台下十年功。”如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为着名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
2、《三分钟励志演讲稿范文》
一次，在着名企业家报告会上，又一位年轻人向做演讲企业家提出这样一个问题：“请问您过去走过什么弯路没有？能不能给我们年轻人指示一条成功直线，让我们少走弯路呢？”
没想到这位企业家干脆利落的回答道：“我不承认自己走过什么弯路，我只知道自己一直走在成功的路上。成功从来就没有说只要走一条直线就能拥有它，成功就像山顶一样，哪里有什么直路可以走呢？”
每个人都想找一条更省力气的路到达山顶。所以人们常常追问已经登顶的人，哪一条是直通山顶的捷径。那些从山顶下来的人却说：“山上那有什么捷径，所有的路都是弯弯曲曲的。先要到达顶峰，还必须要不断的征服那些根本就看不到的悬崖峭壁。”
成功之路，绝非坦途。这个世界上有太多的人梦想作者飞机达到成功，上帝是公平的，从来就没有人有这样的特权。经历过一些，才能懂得一些。没有品尝过失败的味道，又怎么能够告诫自己如何不失败；没有体会过等待的苦楚，又怎么能够感悟成功的魅力？如果你心中存在了这样的捷径想法，当稍微碰到一点困难，需要坚持一下时，心中就会打起退堂鼓：这不是捷径，我应该走另一条路。转来转去，总在山腰里打转。中国有句古话叫“欲速则不达”。许多像抄近路、走捷径、快些到达目的地的人却往往“不达”还是做好思想准备，踏踏实实的走下去吧。
3、《三分钟励志演讲稿范文》
古今中外名人，皆是自信心十分之强的人。有诗仙李白之天生我材必有用；有我们伟大领袖毛主席之会当击水三千尺；有前苏联着名作家索洛维契克之一个人只要有自信，那他就能成为他希望成为的那样的人。如此例子，不胜枚举！
自信来自于实力，自信产生魅力。没有真正实力的专讲求自信心，是难以成功的。成功是上天专门给有实力、有自信的人的赏赐。国际着名音乐指挥家小泽征尔在一次赴欧洲参加指挥大赛中，演奏时发现乐曲有一些不和—谐的地方，在场的所有作曲家和评委都声明乐谱是经千挑万选出来的，不可能会出现问题。但小泽征尔考虑再三，依然自信地坚持的观点而最终获得大赛的冠军。
小泽征尔的成功证明了这一点――自信源于实力。但反过来想，是不是实力不足的人就不能有自信呢？不是的。自信是对自己能力的肯定，并不同于自傲、自夸、自大或自命不凡。对自己能力的肯定也即是更知道和清楚自己的实力和分量，所谓知己知彼，百战不殆！只有自信，人才能志气昂仰、精神抖擞地去学习、去工作、去奋斗、去拼搏！
据有关研究表明，一个人处于自信时，思维能力非常活跃，精神也一直保持乐观、积极向上的状态；而处于自卑时，就显得思维反应迟钝，看上去也精神萎靡，像冬天霜打过的茄子一样，整天都是蔫的。
有人说：有自信，不一定能成功；但没有自信，就一定不能成功。你想成功吗？如果想的话，赶紧令自己充满自信，再立志、创业。看，成功就在不远处向你招手！
4、《三分钟励志演讲稿范文》
最初的梦想就握在自己手上。最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高—潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。
战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。
在几千年前，年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢，青春的日子请好好把握，不要等到对梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激—情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光。
5、《三分钟励志演讲稿范文》
各位年轻的朋友：
大家好！
如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的“读书无用论”也早已被热火朝天的“考研”、“考证”热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的`是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说“机遇留给有所准备的人”，那么，年青的朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，“不满是向上的灵魂”。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。从现在开始，让活得精彩！
谢谢大家！
6、《三分钟励志演讲稿范文》
尊敬的老师，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事，都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。才有了“苏秦刺骨”的佳话。几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢？青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激—情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
7、《三分钟励志演讲稿范文》
并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。
作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友――当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人――朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部着作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。
三分钟励志演讲稿(篇4)
a man has two dogs: a hound and a housedog。 he trains the hound to help him hurt and teaches the housedog to watch the house。 when he returns home after a day’s hunt， he always gives the house-dog some meat。 the hound feels very angry。 he says unhappily to the housedog， “where i work very hard outside， you share my food。” “don’t blame me， my friend。 you should blame the master。 he doesn’t teach me to hurt， but to share other’s food，” the housedog answers。 don’t blame children for the mistakes of their parent
有一个人养了两条狗：一条是猎犬，一条是看夜贰K训练猎狗帮他打猎，教看家狗守家5绷匀舜蛄艘惶炝回家后，总要分给看家狗一些肉，猎狗对此很生气。它不高兴地对看家狗说道：“我在外边追捕猎物十分辛苦，而你在家什么都不做，但你却分享我的食物。”看家狗回答道：“不要责怪我，我的朋友。你就应去责备主人。他不教我打猎，却只教我分享别人的食物。” 不要因为父母的错误而去责备孩子。
三分钟励志演讲稿(篇5)
尊敬的各位领导，同事们:
大家早上好!
“求职”是在座多数人必不可少的经历，好的工作也决定着未来生活的幸福与否，然而在求职过程中，面试可以说是最大的环节。要想在面试中胜利者，要多的，就连不经意的小动作也忽略。美国曾有心理学家指出，面试时要六个负面小动作。
一、边说话边拽衣角。
求职者在面谈时，紧张或不，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。
二、跷二郎腿或两手交叉于胸前。
不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你礼貌。再把两手交叉胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。，求职时要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。
三、拨弄头发。
频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为习惯到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，既显得精神又能不经意间拨弄头发。
四、夸张的肢体动作。
面试时的手势能帮助你地阐释的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。，面试时应以平稳、平实的为原则。
五、眼神飘忽。
面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，头微微倾斜。
六、不停地看表。
是在面谈或与人交谈时，不停地看，会让人产生压迫感。，求职者握好，千万不要频繁看表。
相信几点，您的面试会，也能让您的信心提升的。
谢谢大家!
三分钟励志演讲稿(篇6)
不知你是否听过这样一句话：远路无轻物?不知你是否有过挑担的经历?当你要负重前行，出发的时候往往很轻松，而愈行愈远时，就会显得不堪重负，甚至会抱怨出发的时候为什么会选那么多东西——
曾经有个人，他总埋怨生活的压力太大，生活的担子太重，他试图放下担子。他觉得很累，压得他透不过气来。他听人说，哲人柏拉图可以帮助别人解决问题。于是，他便去请教柏拉图。
柏拉图听完了他的故事，给了他一个空篓子，说：“背起这个篓子，朝山顶去。可你每走一步，必须捡起一块石头放进篓子里。等你到了山顶的时候，你自然会知道解救你自己的方法。去吧!去找寻你的答案吧……”于是，年轻人开始了他寻找答案的旅程!
刚上道，他精力充沛，一路上蹦蹦跳跳，把自己认为最好的、最美的石头，都一个一个扔进篓子里。
每扔进一个，便觉得自己拥有了一件世上最美丽的东西，很充实，很快乐。于是，他在欢笑嬉戏中走完了旅程的1/3.
可是，空篓子里的东西多了起来，也渐渐重了起来。他开始感到，篓子在肩上越来越沉。但他很执著，仍一如既往地前进。
而最后一个1/3的旅程确实是让他吃尽了苦头。他已经无暇顾及那些世界上最美丽、最惹人怜爱的东西了。为了不让沉重的篓子变得更重，他毅然放弃了这些，只是挑选了些非常轻的、非常需要的或是必不可少的东西放进篓子。他深知，这样的放弃是必要的。然而，无论他挑多轻的东西放入篓子，篓子的重量也丝毫不会减少，它只会加重，再加重，直到他无力承受。但最后，他还是背着篓子，踏上了这最后的1/3旅程。
他明白，路，真的已经不远了。他挪着脚步，已经不在乎捡到的是什么，放进篓子的又是什么。他早已麻木于眼前的一切事物，不管是美丽的、是喜欢的、是需要的，亦或是轻巧的。他实在是无力去挑选它们了，只要是在他脚下，在他眼前，在他触手可及的地方，那么，他便捡起它，以作为他所走的最后一段旅程的验证品。
眼看着离目标越来越近，他双手向后托起篓子，来了个最后冲刺。终于，他碰到了柏拉图的手，他走完了全程，结束了这一场奋斗史!
柏拉图问：“现在，你知道答案了吗?”他莞尔一笑，摇了摇头：“我不知道答案。但现在，我也不需要知道了。”
“噢?”
是啊!他把这次的旅程分成了三段。这就好比他人生中的三个阶段：青年、中年和老年时期。
人生就像负重前行，随着年龄的增长，肩上的担子会越来越沉。在行进的过程中，能让你感兴趣的事物会不断变化，但你所能得到的东西却越来越少了，因为如果你想走完全程，想顺利达到目的地，总会眷恋身边迷人的事物，不顾轻重而只想得到。有时候，拥有最多的东西，未必是最好的东西，也未必是自己真正需要的东西。
不知你是否听过这样一句话：远路无轻物?不知你是否有过挑担的经历?当你要负重前行，出发的时候往往很轻松，而愈行愈远时，就会显得不堪重负，甚至会抱怨出发的时候为什么会选那么多东西——
曾经有个人，他总埋怨生活的压力太大，生活的担子太重，他试图放下担子。他觉得很累，压得他透不过气来。他听人说，哲人柏拉图可以帮助别人解决问题。于是，他便去请教柏拉图。
柏拉图听完了他的故事，给了他一个空篓子，说：“背起这个篓子，朝山顶去。可你每走一步，必须捡起一块石头放进篓子里。等你到了山顶的时候，你自然会知道解救你自己的方法。去吧!去找寻你的答案吧……”于是，年轻人开始了他寻找答案的旅程!
三分钟励志演讲稿(篇7)
今天我为大家演讲的题目是《让青春挥洒在忠诚的岗位》!
随着国内外形势风云变幻，国际局势日益紧张，不可回避的战争威胁着整个世界的安宁。任何一个呼吁世界和平的国家都渴望有一支强大的军队来提起卫国土的宁静，也就是意味着一支强大的军队关系着整个民族的兴衰。然而，中国军队，一支由中国共产党缔造 的人民军队，一支从77年光辉历程一路走来的人民军队，随着动荡不安的国际局势变化，面临着严峻的考验和前所未有的挑战。于是推进中国特色军事变革这一刻不容缓的明智抉择将人民军队的史册从此翻开了崭新的一页，把人民军队推向一个全新的起跑线。
站在历史的角度，回顾人民军队一路走来的风雨历程，我们感慨万千，展望这支军队发展的未来，我们深感双肩的担子十分的沉重。作为一名武警部队的基层战士，我想我们只有踏踏实实做好自己的本职工作来为军事变革尽上一份绵薄之力，用一心一意向着党，全心全意为人民的高度政治责任来书写我们忠诚的告白。无愧于青春赋予我们的激情;无愧于母亲赋予我们的生命;无愧于党和人民赋予我们的神圣使命!
1998年，任何一个华夏儿女都不会忘记的那一年，那场百年不遇的洪水吞食着中华大地。许许多多的人因为这场洪水失去了亲人，失去了心爱的家园。洪水无情人有情，是我们李向群一样的千千万万人民子弟兵，用一颗颗滚烫的心和洪魔展开殊死搏斗，在这场没有硝烟的战斗中我们取得了最后的胜利，与其说这是一场人定胜天的战役，不如说是战士们用血汗凝聚的忠诚在捍卫着灾区人民的安危;假如不是XX年那场突如其来的“非典”疫情，我想没有人会记住李晓虹这个名字。当她义无反顾地走进可怕的隔离区那一刻起，就再也回不到充满欢声笑语的人世间。那几十个抗击“非典”惊心动魄的日日夜夜，记录了她无怨无悔的选择。如果说那一身象征着天使的医护人员工作服，体现了她无私的敬业精神，那么白色大卦里面的军装更是炫耀着她对人民忠诚的荣光;孙浩一个平凡的名字，孙浩一个普通的武警战士，而就是这样一个平凡得不能再平凡，普通得不能再普通的武警战士，用自己年仅20岁如歌的青春年华，托起了一位年仅15岁小女孩的第二次生命;也就是这样一个年轻的'战士用他舍生忘死的实际行动来诠释了忠诚的豪迈!“大山深处竞风流，巍巍大坝写忠诚”，就连孙浩自己也没想到，这副曾经写给执勤点上战友的春联，最终变成了自己追悼会上的挽联。他的所作所为将永远留在阿坝人民的心中，他的英雄将永远回荡在岷江的上空!
也许你会问我，就这样一个个英雄的故事和我们的军事变革有着怎样一种联系?我要说的是，战友，没有一颗向着党向着人民的赤诚之心，没有一片对祖国对军队深爱的感情，又怎样去实现我们的军事变革呢?忠诚是什么?忠诚是我们的民族美德，乃做人之本，立事之根。忠诚是一种非凡的自信，是力量的象征，是把握了正义和真理的一种大度和坦诚。这种坦诚在抗洪救灾的第一线得到洗礼，血肉之躯筑就钢铁长城的壮丽景观展现在世人的面前;这种坦诚在抗击“非典”疫情的战斗中得到厉练;“万众一心，众志成城”血浓于水的华丽诗篇流露在人民的心间;这种坦诚在挽救人民群众生命财产安全的紧要关头得到考验，正义与邪恶的较量，真情与罪恶的抵抗，为祖国母亲吹响了平安的号角。而李向群、李晓虹和孙浩就是用这样一种忠诚去履行了他们全心全意为人民的诺言，履行了为最广大人民群众根本利益这种无私的境界，他们做了自己应该做的事情，却付出了宝贵的生命。试问，要是我们失去了这种对党和人民无限的忠诚又拿什么去拓展我们的军事变革?对于这种英雄的事迹它启发了我们什么?难道它不正是在告诉我们，用实际行动去履行我们的神圣职责这就是一种变革吗?一种人生的变革、一种信念的变革、一种灵魂的变革、一种永远做党和人民忠诚卫士的思想变革!
同志们，中国特色军事变革的道路长远，任务重大，它不是要求我们每一个人都有大的作为，去实现这种高科技军事装备和人才、武器装备的高质量变革，而是要我们要有开拓创新的意识和顽强拼搏的精神。要求的是我们要尽最大的努力去做好本职工作，在平凡的岗位上属尽职守，整体工作提高了，我们军事变革的步伐才会向前迈进，才会早一天实现这几代军人共同拥有的梦想!
战友们，让我们积极响应xx的号召，乘着党的xx届四中全会胜利闭幕之风，迎着建国55周年到来的喜庆，把我们的满腔热血投入到为部队建设的伟大事业中来，让我们无悔的青春挥洒在忠诚的岗位，让我们崇高的信仰在巴蜀大地上谱写卫士赞歌。用忠诚卫十士的风采向党和人民交上一份合格的答卷，用默默无闻的奉献精神给我们的军事变革灌输蓬勃的生机!紧握我们手中的钢枪去履行军旗下嘹亮的誓言，迈出我们矫健的步伐去迎接新世界黎明的曙光!
