防震心得体会通用9篇。

所以心得体会该如何起笔又该如何结束呢？当我们顺利完成学习和工作的计划之后，常常可以将它们写成一篇心得体会。心得体会追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，关于“防震心得体会”我们想和大家一起探讨一下，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

防震心得体会(篇1)

防震演习体会几天前，我们进行了一次防震演习，这次的防震演习教会了我们在遇到地震时应如何去应对，其实说实话，这次的防震演习不仅教会了我如何去应对、逃生，还让我有了许多感受，也不禁令我陷入了沉思。

防震演习，我们现在只是在防震演习，可是想一想512大地震吧！那些遭受灾难的人们，在遭遇地震的时候，他们才真正体会到了生命的可贵和重要，他们才真正明白了生命的来之不易，他们才真正懂得了什么叫做只要可以活下去，一切都能够不在乎失去。

可是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇灾难的我们吧！想想我们做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，常常是上课不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，每天不是喝农药就是跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。

各位朋友，请想一想那些在地震发生后受难的人们吧！在那个时候，有多少人为了自己可以活下去而在奋力看到活下去的勇气，在你成天摆出一副吊儿郎当的模样时，有没有想到过有一天如果地震发生，那你将会失去宝贵的生命，在那个时候才去后悔自己为何不去认真过生活，为何不去珍爱自己的生命，为何再快要失去生命时才后悔当初的幸福、没有灾难的生活，为何总是在失去了之后才懂得珍惜，可是，既然已将失去了，又怎么可能回到当初？

其实，生命并不漫长，有时候一场不起眼的小病也会夺走你宝贵的生命，有时候一个不小心发生了车祸也会抢走你的生命，有时候你会因为一点小小的伤而失去了宝贵的生命，有时候

我记得，有一首歌名字叫做《生死不离》，其中的一段歌词是这样写的：生死不离/全世界都被沉寂/痛苦也不哭泣/爱是你的传奇/彩虹在风雨后坚强升起/我在努力看到爱的力气

几天前的防震演习，让我明白了许多、懂得了许多，更重要的是，让我明白了什么叫做生命的意义，在此我想告诉大家：生命其实并不漫长，因此我们都应该要珍惜和爱护自己宝贵的生命！

防震心得体会(篇2)

演练时间：20xx年某月某日19:00

演练地点：z的家

演练目的：使全家熟悉火灾和地震时的逃生、自救方法，更好地保护家人的生命安全，增强防火、防震意识，培养家人抵御灾害的能力。

参加人员：z爸爸、z妈妈、z

防火演练过程：

1、画出家里的平面图。我们家的房子是z爸爸设计的，所以平面图不成问题，而且还是标准的建筑图，连家具都画上了，相当生动。我们在图上标出每个房间的名称，指明出口和楼梯，画出逃生的路线，规定好逃出后的集合地点（小区广场）。

2、z爸爸通报：房间内进入很多烟，楼上住户家起火了！火势挺大，已经蔓延到附近几家。

3、z爸爸拨打119报警，说明家庭详细住址及着火方位，留下联系电话和姓名。

4、z妈妈立即将毛巾浸湿，分发给z爸爸和z。三人捂住口鼻，降低身体重心（必要时匍匐前进），从安全楼梯鱼贯式下楼（爸爸在前，z在中，妈妈在后）。

5、逃生时z爸爸负责开门，开之前先摸一下门，若门已发热或有烟从门缝中渗透进来，则不能开门，准备走第二条逃生路线。若门不热，则小心翼翼打开少许并迅速通过，z和妈妈跟紧不能掉队，全家人都通过后z妈妈立即关紧门。

6、假设出口被浓烟堵住无法出门，我们演练了另外两种方案：

（1）z爸爸和妈妈一起迅速将家里的床单、窗帘等系在一起，要长度足够，一头固定在窗户上，一头伸向楼下，全家人顺着布绳滑下楼。（此项为讲解，并未实施演练，非紧急时刻，不能破坏窗帘和床单啊！）

（2）全家人到卫生间集合，用湿毛巾捂住口鼻并塞住门的缝隙，用水泼湿卫生间的门，等待救援。（用z的话说，我们家的对面就是消防支队，很快就会有消防员叔叔来帮助我们了。）

防震演练过程：

1、依旧做好熟悉家里的平面图等准备工作。

2、z爸爸通报：现在地板猛烈地晃动，地震了！

3、此时z一家人正在餐厅，三人迅速躲到餐厅的内侧墙角（或者卫生间内），蹲下并护住头部，z爸爸妈妈在外侧，z在中间。

4、主震过后，z爸爸喊一声：“跑！”，指挥一家人迅速从楼梯逃生。z妈妈负责带上应急包，应急包内有平时准备的食品、饮用水、药品、手电筒等。

5、假设地震严重，我们被压在房间里，于是演练了另一种方案：大家尽力清除压在腹部以上的物体，保持呼吸畅通；用衣服掩住口鼻防止尘土进入；保存体力不大喊大叫，用应急包内的物品保持体力和自救；敲击能发出声响的物体，一家人相互鼓励，等待救援人员。

演练体会：

火灾和地震夺去了太多人的生命，要保护自己和家人，必须掌握正确的逃生和自救方法。只有从思想上重视并经常演练，才能在灾难来临时不慌乱。面对灾难，除了做好预防之外，更重要的是制定一个家庭成员人人遵守、可操作性强的应急方案，每一位成员都知道要做什么，做好自我保护和相互照应。

这次家庭演练，使我们全家进一步熟悉了火灾和地震中的逃生过程，也发现了平时预防和检查的不足之处，如应急包内物品不全的问题。

整体来说演练比较成功，我们将总结经验、查漏补缺，定期进行家庭应急演练。

防震心得体会(篇3)

地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引起的巨大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害发生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和损失，比直接灾害还要大。为了确保演练活动落到实处，学生治保委员会保卫处处长亲自监督演练过程并发表讲话。为了增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓所以住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了讲解。治保委员会还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动万无一失。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。教育学生，听到宣布险情发生后学生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。到达规定的位置，完成各自的任务。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员按照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。整个过程指挥到位，秩序井然。

防震心得体会(篇4)

结合我校实际情况，为防止楼道拥挤踩踏进行演练，现将活动情况总结如下：

一、演练活动组织到位

为了确保演练活动，学校成立了演练领导小组，并召开会议部署演练工作。要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强防踩踏安全意识，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级各班要层层落实，确保演练活动顺利进行。

二、筹划精密，组织有序

演练方案安全可行，为了使得演练方案安全可行，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容及各位教师的职责都作了具体的说明。要求班主任教育学生防止两个极端。杜绝满不在乎。听到信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令立即快速、安全疏散，不得拥挤、推搡开玩笑。如发现有人摔倒应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责到达规定的位置完成各自的任务。

三、认真学习应急预防常识

在安全演练的前一节课，各班班主任用班会课与学生认真学习在校学生预防和避免踩踏事故。要做到以下10点：

(1)注重安全行为的培养，上下楼梯轻声慢步并靠右行走的习惯，禁止追逐打闹。举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。发现学生行为具有危险形时，与学生的监护人沟通。同时积极参加学校定期组织的应对拥挤踩踏事故的训练提高防范能力。

(2)尽量避免到拥挤的人群中，不得已时尽量走在人

(3)发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时应立即避到一旁，不要慌乱不要奔跑避免摔倒。

(4)顺着人流走切不可逆着人流前进，否则很容易被人流推倒。

(5)假如陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可

靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后再迅速离开现场。

(6)若自己不幸被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。

(7)在人群中走动遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手防止摔倒。

(8)在拥挤的人群中要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。

(9)在人群骚动时，脚下要注意些千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

(10)当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，告知后面的人不要向前靠近。

四、师生参与演练效果良好

我校防拥挤踩踏逃生演练活动开始。总指挥宣布演练开始警报声响起，在场教师指导学生从教室往学校操场集中，各班都能较顺利的完成演练任务并马上清点人数。这次活动全校师生参加学生从教室撤离到操场用时2分18秒，演练按预案进行整个演练过程既紧张又有条不紊。这次演练活动是对学校《校园突发安全事件应急预案》的'一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防拥挤踩踏安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。

防震心得体会(篇5)

学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%，-x地震属构造地震。

我还知道了地球为什么会地震?地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。

我还学习了怎样避震呢!如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。

如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。

如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。

如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。

我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。

防震心得体会(篇6)

为贯彻落实《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，按照省、市、县的统一部署，结合我乡实际情况，在全乡开展了防震减灾日宣传活动，现将活动开展情况汇报如下：

一、领导重视、精心布署，营造防震减灾的良好氛围

1、乡高度重视、专题研究、制定了防震减灾工作实施方案、防震减灾工作制度、应急预案等，并成立了以乡、乡长任组长的防震减灾专班。

2、为确保广大师生人身安全及财产安全，乡成立了防震减灾工作领导小组，制订了切实可行的防震减灾应急预案，成立了以乡长为组长的防震减灾工作领导组，并制定了《防震减灾工作应急预案》。

3、各村也相应设立了防震减灾工作宣传栏，每月定期更换防震减灾宣传内容，每次防震减灾知识宣传活动有主题，并设置警示牌、防震减灾宣传牌，并在醒目位置张贴防震减灾宣传画。

二、开展形式多样宣传活动、提高师生防震减灾意识、普及防震减灾知识、普及防震减灾知识、普及防震减灾科普知识

4）、各村利用广播、标语、悬挂横幅等形式进行防震减灾宣传教育，利用广播、电视、会议等形式向师生宣传防震减灾知识。

5）、各村利用广播开展防震减灾知识、普及防震减灾科普知识宣传讲座。并利用广播对师生进行防震减灾教育，增强师生的抗震防灾意识。

6）、各村利用远教、会议对学生进行防震减灾知识培训，培养学生防震减灾的能力，提高师生的抗震减灾意识和自救、互救能力。

三、广泛开展群防群治、全面排查工作

7）、各村在开展防震减灾日常教育、普及防震减灾知识、普及避震减灾科普知识、普及防震减灾科普知识等同时，还结合我乡实际，利用广播等形式开展形式多样、丰富多彩的防震减灾宣传教育活动，并利用广播、标语、宣传栏等形式开展形式多样的防震减灾宣传教育，普及避震减灾知识。

8）、各村利用广播电视、标语、板报等形式进行防震减灾知识宣传讲座。

9）、各村利用远教、会议等形式开展防震减灾知识宣传讲座。并利用广播、板报等形式开展防震减灾宣传教育，普及避震避震知识、普及避震避震知识、普及避震减灾科普知识等科普知识。

10）、各村结合实际开展了防震减灾科普知识培训，通过学习培训，使广大师生对灾害应急避险知识有了一个全面的了解，提高了师生防震减灾意识和应对突发事件的能力。

11）、利用广播、标语、墙报、广播等形式开展防震减灾知识宣传，提高师生防震减灾意识和自救、互救能力。

12、认真做好学校的防震减灾工作

13）、加强校园、村、企业、社会防震减灾科普资源建设，完善校舍安全监测系统，做好校舍维修和防震减灾设施更新工作，确保防震减灾设施安全运行。

14）、积极开展校园防震减灾科普知识宣传教育活动。

15）、开展了防震减灾应急演练，提高学生的防震减灾意识和应对突发事件的能力，提高学生的抗震减灾能力和自救互救能力。

四、开展防震减灾应急疏散演练活动、提高师生的抗震防灾意识和防灾减灾能力

16）、各村根据实际情况，结合我乡实际，制订了学校地震应急疏散演练方案，要求各村利用广播、板报、广播等形式组织师生进行了防震减灾知识宣传、普及避震逃生知识。

17）、各村利用广播、板报等形式组织师生进行了防震减灾知识教育。

18）、各村利用远教、会议等形式组织学习了抗灾避震知识，提高了学生的抗震避震意识和自救互救能力。

19）、各村利用广播对学生进行防震减灾知识培训，提高学生的抗震防灾意识和应对突发事件的能力，提高师生抗震防灾意识和自救互救能力。

20）、各村制订了切实可行的应对突发事件的工作预案，并开展了应急预案演练活动。

21）、各村利用广播进行了防震减灾科普知识宣传讲座。

22）、利用广播对全乡师生进行了防震减灾知识

防震心得体会(篇7)

上海陈毅广场踩踏事件的惨痛教训，再次给我们敲起了警钟。“安全问题”是一个永远值得关注和重视的话题，任何情况、任何时候都不能有半点松懈。为进一步加强幼儿园安全工作，预防幼儿拥挤踩踏事故，1月10日，幼儿园组织了防踩踏演练活动。

活动前，幼儿园根据幼儿园的实际情况，制定了详细的防踩踏演练方案，根据方案内容、明确责任，落实到人。演练前，各班教师采取多种形式对幼儿进行了进行了防拥挤踩踏与安全疏散知识的学习。上午9：30分，演练准时开始，各楼道疏散人员迅速到位，各班幼儿在教师的带领按照指定路线迅速、有序、无一遗漏的安全撤离到操场，在演练过程中孩子们个个沉着冷静，上下楼梯沿着标识不拥不挤，秩序井然。

此次的防踩踏安全演练活动增强了幼儿的安全意识，提高了幼儿的自我保护能力，同时也提高了教师们面对突发事件的应变能力和紧急疏散幼儿的能力。安全工作是幼儿园工作的重中之重，幼儿园会始终把安全教育放在第一位，让安全演练真正地走进幼儿园的教育教学，成为幼儿园教育教学的一项常规活动，常抓不懈不懈。

大箕中心小学防踩踏突发事件应急演练工作总结为加强生命教育，努力提升全校教师和学生安全意识和自护自救能力，尤其是提高学生的安全自救与安全防范意识，创建一个平安、文明、和谐的校园，并结合上级主管部门的`工作精神我校于20xx年5月18日上午组织全校师生进行了防踩踏疏散演练。

一、各班级学习疏散相关要领和熟悉警报。各班在班主任的指导下反复进行应急练习，班主任帮助学生在教室内熟悉就近的安全地点，熟悉应急的正确的方式，在学生演练过程中，班主任不断巡视，帮助学生纠正不当措施和姿势，学校领导按分工对各班演练情况进行检查指导。

二、应急疏散演练结束后，班主任带领各班学生反复熟悉撤离教室的疏散路线，并不断告诉学生在疏散时不要慌张，不要推挤，应在教师的引导和统一指挥下有序撤离。

三、实际演练。在各班级练习基本熟悉的情况下，各班按正常上课教学。演练警报响起，学生开始在教师的组织下按照既定的路线有序撤离，撤离过程中，学生能够按照要求保护自己，并注意不推挤和喧哗。

演练过程中，教师指导学生认真，学生演练认真。演练结束后，所有教师在疏散撤离负责人的组织下对演练情况进行了认真的分析和总结，班主任也针对班级问题进行了再教育。通过这次演练活动，大大增强了全体师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。

防震心得体会(篇8)

为提高学生的自救互救能力，防止楼梯拥挤踩踏事故发生。我校进行了防踩踏事故演练，体会如下：

一、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处，学校成立了演练领导小组，并召开会议，部署演练工作。要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强防踩踏安全意识，在学生中进行安全教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级各班要层层落实，确保演练活动顺利进行。

二、筹划缜密，演练方案安全可行。

为了使得演练方案安全可行，对演练方案进行调整、充实和完善，使演练方案切实可行。在方案中就演练的时间、地点、内容都作了具体的说明。要求班主任教育学生防止两个极端：一是避免过分紧张，二是杜绝满不在乎。听到信号后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全疏散；不得拥挤、推搡、起哄、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、师生参与，演练效果良好。

事故防踩踏演习活动开始，在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数。这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场用时3分，演练按预案进行，整个演练过程既紧张，又有条不紊。这次演练活动是对学校突发安全事件应急预案的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强了师生防踩踏的安全意识，真正掌握了在危险中迅速逃生的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动基本上达到了预期目标。

防震心得体会(篇9)

生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。

1994年9月，台岛海峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。

平时老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方……老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。我不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉你：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。

在20xx年5月13日下午，学校举行了防震演练，为的就是让我们学会保护自己，珍爱生命。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，第一声警报突然拉响，同学们立刻按照老师说的，反应都很及时，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。我以迅雷不及之势拉开板凳，将教室的后门打开，之后便双手抱头蹲在墙角，身子紧紧蜷缩在一块，整套动作一气呵成。在第二次警报拉响后，同学们自觉排成队有序的抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步走去。大家不再像平时演习时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们都紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯，在离教学楼较远的空地上纷纷四五个人蹲在一起双手抱头。

这次演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。通过这次活动，我作为一名即将毕业的小学生懂得了更多：少年儿童是祖国未来的希望，他们防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。