大学羽毛球学期教学规划精选。

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大学羽毛球学期教学计划

一、教学任务

1.掌握基本动作及技术：发球、正手击球、反手击球、接球、推球等基本技术。

2.提高羽毛球身体素质：球场跑动能力、灵活性和反应能力等。

3.培养团队合作和竞争意识：鼓励学生积极参与队内和队间比赛，团结协作，进一步提升自身综合素质。

二、教学内容

1.基础动作训练：主要包括发球、正手击球、反手击球、接球、推球等基本动作，重点在于练习和巩固。

2.进阶技术训练：主要包括扣杀、过网等技术动作，鼓励学生在比赛中尝试使用。

3.应对战术训练：主要包括反击、进攻、机会把握等比赛应用技巧的训练，强化学生应对比赛的能力。

4.比赛技能训练：通过比赛模拟的训练，加强学生竞技技能，锻炼其承受压力和应对挑战的能力。（实用文书网 wWw.wEi508.com）

三、教学方法

1.示范教学法：老师通过个人示范，加强学生对技术动作的理解和体验。

2.个性化教学法：根据学生的基础和水平，分别对待，给予差异化教学。

3.反馈评价法：老师随时观察课堂表现，对学生予以及时反馈和评价。

4.研讨讲解法：鼓励学生进行技巧交流和研讨，分享经验和心得体会。

四、考核评价

1.课堂参与度：包括课堂表现、出勤率、比赛表现等。

2.技能考核：通过小测验、大测验和模拟考核等方式，对学生的技能进行考核和评估。

3.综合评估：综合考虑以上两方面，对学生进行综合评估，作为每学期的成绩。

五、教学总结

通过本学期的羽毛球教学计划，学生们全面掌握了羽毛球的基本技巧和运动素质，培养了敬业精神、竞技意识和团队协作能力，促进了身体健康和心理健康的全面发展。同时，教师也在教学过程中得到了不断地教学反思和改进，为今后的教学工作提供了积极的借鉴和启示。

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老年大学教学规划之四

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老年大学太极拳教学计划及课时安排

一、教学目的：

1、明确太极拳的武术特点和健身作用。

2、规范套路，明拳理，提高基本技法。

3、通过4年的学习，学员基本要掌握陈、杨、吴、竞赛套路拳、剑、扇的武术特点及攻防含意，能够熟练表演，以达到弘扬中华武术，倡导科学健身，提高身体素质，陶冶情操，健康长寿的目的。

二、教学要求：

1、了解太极拳的起源，明拳理，重拳德。

2、学练太极拳的运动特点。

3、掌握各式太极拳的基本技法。

三、教学方法：

根据老年学员的特点，详细讲解，反复示范，顺序渐进，强化攻防特点，突出劲力，强调内外兼修，突出不同拳式的风格。

四、课程安排：

第一学年：让学员了解太极拳的来源，理解太极拳。了解什么是段位制太极拳套路，传统套路与竞赛套路。学练8式太极拳、24式太极拳、42太极拳。24式太极拳也叫简化太极拳，其内容更精炼，动作更规范，充分体现出太极拳的运动特点，是较为理想的太极拳入门套路。42式太极拳是国家体委指定的全国太极拳比赛套路，其技术风格是在杨式太极拳的基础上，吸收了各流派之长，又有所创新。第二学年：学练32式太极剑、中国功夫扇。32式太极剑是原国家体委（现国家体育总局）运动司于1957年创编的一个太极剑普及套路。中国太极功夫扇，是在太极拳的基础上运用了太极拳杨式、陈式、吴式等动作。

第三学年：学练48式太极拳、42式太极剑。48式太极拳是我国体育主管单位于1976年组织编写的第二套太极拳教材，它体现了杨式大架太极拳的技术风格，同时还融入了其它流派太极拳的技法。42式太极剑与42式太极拳同为国家体委指定的全国太极拳比赛套路，它吸收了传统拳剑套路的精华，动作规范，布局合理。

第四学年：学练吴式太极拳、武当太极剑。吴式太极拳竞赛套路是1988年由著名武术家门惠丰先生和吴式第四代传人李兼慈先生共同创编，它保留了吴式在国内两大支派（南吴建全、北王茂森）的风格和特点。武当剑是著名武术家李天骥老先生在太极剑和武当剑的基础上创编的剑术套路，这套剑既有太极剑的轻松柔和、绵绵不断的特点，又有武当剑的优美萧洒、走变快灵的特点。

太极拳班教学课时安排

第一段

内容

1、复习太极拳48

式

2、太极功夫扇起势（开步抱扇）

3、斜飞势

4、白鹤亮翅

（侧弓步举扇）（虚步亮扇）3月30日

4月30日

5、复习太极拳48式

6、黄蜂入洞（进步刺扇）

7、哪吒探海

8、金鸡独立

（转身下刺扇）（独立劈扇）

9、复习太极拳48式

10、力劈华山（翻身劈扇）

5月30日

第二段

6月30日

7月30日

8月30日

第三段

9月30日

月30日

11、灵猫捕蝶

12、坐马观花

13、复习太极拳48式

14、野马分鬃

15、雏燕凌空

16、黄蜂入洞

17、复习太极拳48式

18、猛虎入食

19、螳螂捕蝉20、勒马回头

21、复习太极拳48式

22、鹞子翻身

23、坐马观花

24、举鼎推出

25、复习太极拳48式

26、神龙回首

27、挥鞭策马

28、立马扬鞭

29、复习太极拳48式

30、怀中抱月（转身抡压扇）（马步亮扇）

（弓步削扇）

（并步亮扇）（进步刺扇）

（震脚推扇）

（戳脚撩扇）（盖步按扇）

（翻身藏扇）

（马步亮扇）（马步推扇）

（转身刺扇）

（叉步反撩）（点步挑线）

（歇步抱扇）10

31、迎风撩衣

32、翻身舞袖

（并步贯线）（云手劈扇）

33、复习太极拳48式

11月30日

34、霸王扬旗

35、抱扇过门

36、野马分鬃

第四段

37、复习太极拳48式

38、雏燕凌空12月30日

39、黄蜂入洞40、猛虎扑食复习

培训时间：8：00——9：30任课老师：杨丽琴

（歇步亮扇）（开步抱扇）（弓步削扇）

（并步亮扇）

（进步刺扇）（震脚推扇）

太极拳教学计划

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老年大学太极拳教学计划

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太极拳

太极拳

大学体育规划模板(精选6篇)

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大学体育规划模板 篇1

前言

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地呢？因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！

面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。所以，作为我们大二学生，我们更要面对现实准确地给自己定位，只有如此，我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。

一、自我认识

我属于反省型的学习者。对我来说，我更喜欢独立思考。喜欢事前有时间准备，比如在行动前思考权衡利弊，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。这样对我的帮助会很大。希望有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。提交东西很谨慎。我喜欢平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。我不喜欢被迫抛头露面，充当组织者，或在别人面前角色扮演。我也不想卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法，会让我很不适应。我讨厌有较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

我认为我最擅长的5项技能：

时间管理：有效安排并管理自己的时间和他人的时间。

批判性思考：解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。

判断和决策：权衡各种方案的得失利弊，并从中选出。

积极学习：学习新知识，并能很快运用新知识。

科学思维：利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题。

我认为我最薄弱的3项技能：

1、有效地口头传达信息或观点。

2、说服他人改变想法或行为。

遇事或决定某件事情的时候不够坚定。

二、性格探索

特点：考虑问题理智、清晰、简洁，不受他人影响，客观的批判一切，运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。喜欢用批判的眼光审视一切，如果形势需要，会非常坚强和果断。不屈从于，并且很聪明，有判断力，对自己要求严格，近乎完美，甚至也这样去要求别人，尤其讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。有很强的自制力，以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，是所有性格中最独立的。在做出决定后，就决不轻易改变，对自己要求也还行，就是有时有点自制力不足。在团队中，我也不是特别爱发言，基本上以听为主。同时，我的耐心不是很够，有时就容易态度不好，有时会有些不切实际的想法。但是我喜欢有挑战性的任务。

自我探索小结

每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。要能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，才会获得更多的成功与机会。职业兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都有自己的特点和不足。每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值，应该做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，我需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

三、职业生涯目标的确定

短期目标：

大二下学期英语过四级！

大三学好自己专业的同时，要在大三上学期实习学到真本事。拿到驾照！考到教资！同时要学好自己的专业！

大四努力复习专业知识和考研的课程，目标华师大！

中期目标

毕业后，找到适合自己专业的工作，在职期间努力工作，提高自己的能力，和同事之间关系友好，为自己将来做好准备。

长期目标：

根据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。

评估与调整

假如不能考取研究生，大学毕业计划，全部提前三年，并且通过自己的学习，攻读关于自己专业性的深层知识。2、在一般情况下，我定期评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的计划，使其更加适应社会的发展。

四、个人简历

性别：女身高：164cm

出生日期：20xx年12月

证件类型：身份证

证件号码：

婚姻状况：未婚

工作年限：大三在读学生

所在城市：江西省赣州市

手机号码：

常用邮箱：

求职意向：XX中学体育教师

自我评价：

具备相应体育教育专业能力，以及政治文化知识，文笔较好，适应能力强。

工作类型：实习

行业：教育/培训

职位：教师

地点：赣州周边

工资：3000/月

教育经历

20xx年09月--20xx年07月：赣南师范大学专业：体育教育学历：本科

专业描述：

本专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力。

技能专长

计算机能力：熟练

详细描述：

通过国家计算机等级考试二级，能操作办公自动化软件，具备一定的网络和硬件知识

第一外语：英语水平：一般等级：四级

普通话：普通话二级甲等

社会实践：

20xx上半年参加过大学生“三下乡”社会实践活动。

20xx-20xx上半年受聘成为我校教育与科学学院、数学与计算机学院的排球教练，其学院各取得前三的名次。

20xx-20xx年在高中时期参加过广东省中学生排球锦标赛两次市级赛和一次省级赛，并获得第二名的荣誉。

五、结束语

这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系，如果有一个阶段发生特殊情况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核，如果遇到实际情况的变化，我会根据实际情况和我的总目标，及时修正我的职业生涯规划，以至能顺利实现我职业生涯的总目标。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。

大学体育规划模板 篇2

大学体育策划书2

一、活动名称：趣味体育游戏

二、主题：签下夏天的承诺，挥洒青春的汗水

三、口号：让游戏不单是游戏

四、活动背景及意义：

1.主要执行对象：外国语学院体育部所有干事

2.意义：为了增进外院每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作精神，勇气……让大家能够从中获得更多的友谊，能给业余生活增添更多的快乐叭妹扛鋈硕既谌胪庠赫飧龃蠹彝ブ校通过一些游戏，使大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦还能全方面的发展，使自己变得更加开朗，并不是一味的欢乐游戏而是从中更加学会人与人相处，从游戏中我们会收获到的不只是快乐而已还有一些精神层面上的体会。

五、环境因素：

1. 场地的使用：医学院七栋前篮球场，提前去占场地，保证场地的使用及比赛的正常举办

2. 人员的组织:由体育部干事组织赛事工作，各班班长或团支书组织本班人员参加比赛

3. 天气因素：比赛日前提前了解天气状况，如遇特殊状况，推迟

比赛日程并通知到各班

六、活动地点：

医学院宿舍楼七栋前篮球场

七、资源需要：

1. 人力资源：体育部干事中选出裁判，记录员，组织员，通知员等。

2. 物力资源：场地（宿舍楼七栋前篮球场）

3. 财力资源：羽毛球拍、羽毛球、乒乓球、乒乓球拍、奖状

八、活动开展：

1. 报名阶段：由各班班长或团支书组织本班人员参加比赛

2. 比赛项目：羽毛球比赛、盛水接力、踩气球、打球跑、心有千千

结

3. 活动内容：

（1）羽毛球比赛方法：

本次羽毛球赛分男单，女单，二个项目，由抽签决定分组，每种项目都分为两组。以女单举例：8名选手（选手1、2、4、5、6、7、8）同时抽纸条，分为A、B组，假设1、2、3、4在A组，5、6、7、8在B组，此后A、B组分别开始小组赛，A、B小组决出最后胜利者，在进行决赛，最后得出男、女单冠军，颁发一张奖状。届时安排体育部干事分别负责不同场次比赛。

（2）盛水接力比赛方法：

跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶内，直到大 塑料瓶盛满水为止，则用时间最短者为胜。获胜者颁发奖状。

（3）踩气球比赛方法：

在一定的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时 间结束。规则：一个人每只脚捆绑3个气球，在规定区域内。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规。按参赛人员分组，最后剩下多的获胜。获胜者颁发奖状一张。

（4）打球跑比赛方法：

乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上 为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。用 时最少者获胜。获胜者颁发奖状一张。

（5）心有千千结比赛规则：

按参加者人数，分组，组员手牵手成圆圈，以手牵手方式绕过头顶的方式乱绕几次交叉打乱成一个结。计时开始在最短时间一手绕过头解开结变回一个圈的组获胜得到这次游戏的第一。每人颁发奖状一张。

九、经费预算：

（1）羽毛球、球拍三幅

（2）乒乓球、球拍三幅

（3）奖状十五张

共计元

十、应急方案：

（1）如遇天气，场地问题，比赛将延期

（2）如运动员未按时到场，作弃权处理

十一、活动负责人及主要参与者：

负责人：外国语学院体育部

主要参与者:体育部所有干事及12级大一各班运动员及观众

十二、活动时间：

大学体育策划书3

活动目的：

通过这次户外活动，来更好地增进同学们的感情，促进同学们的身心健康发展；同时也同学们更好地体验生活并热爱生活，时刻保持积极乐观的心态。

活动基本形式：在支部同事共同讨论下，晚上在实验实训楼后面，全体支部同事进行愉乐体育活动。

活动基本事项：

活动时间：

活动地点：田径场

活动对象：信工141班全体同学

活动项目：游戏，打羽毛球，交流和学习

活动具体安排：

一、活动流程

1.活动开始，由活动主持人讲述活动目的及活动注意事项

2.由支部书记讲话

3.活动进行具体阶段 a.地雷阵游戏 时间： 20～25分钟（每一次的比赛时间控制在7分钟以内）人数： 至少20人，越多越好。分四组进行，分三轮决定出最佳团队。 道具： ·每对参赛者一块蒙眼布。

两根绳子

一些报纸，使用对角线约60cm的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷。目的： 1．建立小组成员间的相互信任。

2．促进沟通与交流。

3．使小组充满活力。 步骤： 1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找几个搭档。

4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为3米。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上八张纸。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

8．致游戏开场白，开场白示例如下：

几天前，你和你的同伴们因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你侥幸逃了出去。可糟糕的是，他们非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴们必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果他不小心碰了地雷，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！

惩罚：由失败小组中牺牲的同伴发表临终遗言。 b.结伴而行

游戏时间：30-40分钟

活动道具：5根绳子，粉笔二支

目的：促进成员之间的相互协作

促成成员之间团队意识的养成

活跃活动气氛

活动流程：

1.活动当场征集一名裁判进行时间的统计。

2.设置50为的赛程，用粉笔在地上画出起点和终点。

3.每场比赛参赛队伍为两组的一支小组。可以根据自己的组长安排组合。

4.由主持人进行现场监督，有违纪者为小组加上1秒时间。

大学体育策划书4

根据河北省教育厅、河北省体育局、共青团河北省委转发中共中央、国务院深入贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》（中发【20xx】7号）、教育局、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺【20xx】6号）等文件精神，鼓励、引导我院学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学生阳光体育运动的热潮，营造健康向上的良好风气，进一步增强学生体质，提高学生健康水平，特结合我院实际情况，制订本实施方案。

一、 指导思想

认真执行国家教育改革方略，全面贯彻落实中央7号文件和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生、努力提高全体学生身心健康水平为基本出发点，完善体育工作的领导和管理，广泛开展学生阳光体育运动，以培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成良好的校园体育文化氛围为工作重点，切实加强我院体育工作。

二、 活动目标

以“磨练坚强意志，增强学生体质”为目标,酿造浓郁的体育锻炼氛围，进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质，磨练学生意志。

三、主题口号：

“青春似火燃烧亮丽人生，体育如花绽放快乐校园”。

四、总体思路

1、突出活动中心，即磨练学生意志，促进学生养成良好习惯，提高健康水平。

2、构建体系，即构建制度管理体系和服务支持体系。制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立、责任划分和考评办法的制订；服务支持体系包括：学生体育锻炼所需要的器材和场地的保障；体育健身辅导站点；教师指导队伍。

3、开辟活动渠道，即充分发挥学院领导、学生会成员的组织带头作用。 向同学们普及阳光体育活动。

4、通过采取以上措施，使学生阳光体育活动在学生中普及：每人每天可以有定量的体育锻炼，每人掌握1-2项日常锻炼的体育技能，使学院90%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，实现增强学生体质、磨练学生意志的目标。

五、组织领导

开展阳光体育运动是促进学生养成良好体育锻炼习惯，提高学生体育素质，磨练学生意志，增强学生体质的有效途径。为了确保阳光体育活动的顺利开展，使得阳光体育运动工作落到实处，取得成效，经研究，成立“河北联合大学理学院阳光体育运动”领导小组：

组 长：刘保相院长

副组长：王志江党委副书记、副院长

组 员：王凯立学工办副主任、团委副书记

李爱明兼职辅导员

邸建勇办公室

安书江辅导员

领导小组办公室：

主 任：王凯立（兼）

成 员：邸建勇

安书江

办公室工作人员：魏航飞 徐陆恒 侯雅琴 赵雪 周成中 张洪祥

曲姝豫 靳垒垚 郑明旺 汪威 柏翠娜 赵佳

六、 实施方案

（一）课内

1、体育课的保证

以体育课教学为基本平台，严格执行国家有关体育课时的规定，按照学校体育教学工作安排，保证每周至少2学时的体育教学时间，1-2年级体育课为144学时，为高年级学生开设体育选修课。

2、体育课内容形式的创新

完善体育课程的设置，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，创新活动形式。此外，学院教务处实施不定期的听课、看课

计划，加强教学常规管理，使体育教学更规范更科学。通过体育教学，教育学生积极参与阳光体育运动，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。

（二）课外

1、学院内定期举办体育竞技比赛、体育节目表演，如接力赛，篮球赛，排球赛等，号召同学积极参与。

2、利用业余时间和学校的体育资源，开展可以使学生自觉学习体育运动知识、提高体育技能的体育文化活动。

为了丰富广大学生的课余体育文化生活，制定20xx年度群体竞赛计划，具体实施如下：

七、实施措施

（1）院团委积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会，使80%的学生参加组织的体育活动。

（2）以群众性体育项目为依托，体育部负责组织院级的体育赛事，如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的、参与人数较多的单项体育竞赛活动等；各部门负责开展各年级之间的体育活动，每学期开展1～2项体育活动；学生体育协会，每学年举办一次全院性的活动，如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等形式的活动，以阳光体育大联赛及体育节为载体，活跃校园体育氛围。

（3）以班级课外体育竞赛活动为引领，全面营造健康和谐积极向上的校园体育文化。挑选学生兴趣高、参与人数较多的4～8个运动项目作为班与班之间的比赛项目，每个班组成5～8个运动队，有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比赛和班内体育活动，让人人参加训练、有机会参与比赛，力求达到“人人有体育项目，班班有体育活动”的目标，努力掀起学生阳光体育运动的高潮。

（4）加强院运动队建设，根据实际情况扶持若干特色项目，重点抓好高水平运动队建设，逐步形成学院竞技体育特色。制定激励机制，鼓励有体育特长的学生积极参加运动队的训练、比赛。

（5）全力打造体育协会，积极培育各单项体育协会，充分发挥学生的创造力和积极性，鼓励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。

大学体育策划书5

一．活动背景

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。体育对大学生的思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。所以我系将于四月初至四月底举办阳光体育活动，彰显我系学生阳光风采！

二．活动目的或意义

为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，阳光体育活动！

三．活动时间

20xx年4月5日17：25点开始，预计每次活动时间1小时，共计4小时

四．活动地点

田径场

五．活动负责人及主要参与者：

主要参与者：

负责人：

六．活动开展形式

我系文艺部制作海报并粘贴，进行宣传。

开场每班以方队走出，之后领导致辞，开始阳光体育活动。

七．活动开展（注：应各个环节责任到人）

（一） 活动准备阶段

1、经管系文艺部制作海报，体育部成员粘贴海报进行宣传

2、参加比赛的同学前期在体委出报名，由班长统一交给体育部部长

3、赞助经费由外联部拉赞助

4比赛由体育部成员进行判决，场地秩序由志愿者部同学进行维持??

（二） 活动举办阶段

1、负责人给各班班委发送信息，班委及时做好组织。宣传部绘画海报进行宣传

2、活动内容：参加队伍9支

（1）拔河：道具：麻绳4条 每队15人。（裁判4人）

（2）跳大绳 道具：跳绳3根 每队10人。（计时计数共6人）

（3）拍球跑接力 道具：球9个 每队10人。（计时2人，起终点裁判4人）

（4）协作战：道具球9个 每队20人（计时2人，起终点裁判4人）

（三） 活动后续阶段

1、结果由体育部成员统计，并将结果公布

2、活动结束后，将有各班自行清理本班位置的垃圾

八．物资需要

（一）物力资源：麻绳4条，跳绳3根，篮球9个，排球9个

（二）人力资源：体育部全体成员，宣传部、文艺部、志愿者部

九．活动经费预算??

1、拔河绳10元（也可用学校的）

2、全部奖品300以内（本子，笔，零食、、、、、、）

十．注意事项

如天气原因无法进行活动，则改为同周其他时间。

十一．效果评估

根据活动的准备策划情况写出对此次活动的开展情况，影响的评估

附件：

1、比赛规则：都为抽签决定比赛顺序

（1）拔河比赛：前三名可获得积分（3、2、1分）每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取一局一胜，各班级通过抽签进行比赛，两组胜者进入下一轮比赛，最后胜者为冠军。

（2）跳大绳：两两分组比赛，总成绩前三可获得积分。（3、2、1分）每组比赛参赛人员一个接一个进，即先一个人进，后出，然后再另一人进，如此接下。比赛限时3分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。

(3) 拍球跑：计时最短完成的前三队可获得积分。（3、2、1分）参赛运动员后退运篮球完成30-40米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（4）协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

2、奖励规则：

每次比赛获胜队伍都会获得相应的小奖品以及胜利积分，全部比赛结束后，积分最多的前三个队伍将给予奖状以及精美礼物。

大学体育策划书6

一、活动主题

活力商院 炫动青春

二、主办：重庆商务职业学院团委

承办：重庆商务职业学院校学生会体育部

三、活动内容

1、五人制男子足球赛

2、五人制男子篮球赛

3、羽毛球比赛（男单、女单、男双、女双、混双）

四、五人制男子足球赛

（一）初赛

1、报名

由各院系在4月8日前将参加初赛的团队名单及信息报给团委游宇老师。（报名表见附件1）

2、时间

20xx年4月11日-4月22日

3、初赛队伍的组成

由各院系推荐参加初赛的队伍共10支：会计学院3支，商贸管理系3支，出版传媒系2支，餐饮旅游学院2支。（每支队伍5-12人）

4、比赛内容

初赛由抽签分2个小组，采取小组单循环和积分制，即每支球队与其他球队各赛一场，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。最后根据积分取小组前2名晋级半决赛。比赛结束后通过团委微信平台公布比赛结果。

积分方法：每队嬴一场比赛积3分，平一场1分，负一场积0分。积分多的队伍名次靠前，如有积分相同的情况，决定名次的依据依次为：相互间胜负关系，相互间净胜球，相互间总进球，全部比赛净胜球，全部比赛总进球。如仍相等，则以抽签决定名次。（以下篮球赛和羽毛球赛积分方法与此相同）

（二）半决赛

1、时间

20xx年4月25日-4月29日

2、赛制

半决赛采取的是淘汰赛制，四支进入半决赛的.队伍由抽签决定两两对抗。

（三）决赛

1、时间

20xx年5月3日-5月6日

2、比赛内容

在半决赛中获胜的两支队伍进入决赛，争夺冠亚军，另外两支队伍争夺第三名和第四名。

（四）奖项设置

冠军1名，获奖杯1个，奖金300元，荣誉证书

亚军1名，获奖金200元，荣誉证书

季军1名，获奖金150元，荣誉证书

最佳射手奖1名，获奖杯1个，荣誉证书

最佳门将奖1名，获奖杯1个，荣誉证书

体育道德风尚奖，获荣誉证书

五、五人制男子篮球赛暨U联赛篮球比赛

（一）院系初赛

各院系组织队伍进行内部初赛，队伍共计64支，具体分配如下：会计学院:20支，商贸管理系20支，出版传媒系14支，餐饮旅游学院10支。（赛制由院系自行决定）

各院系在5月4日前将参加初赛的团队名单及信息纸质版报给校团委游宇老师（办公楼109）。（报名表见附件2）

1、时间

20xx年5月9日-5月13日

2、比赛形式

各院系根据实际情况，可分为小组赛或单循环赛。

通过初赛，各院系推荐优胜团队（共10支）参加校级小组赛：会计学院和商贸管理系各3支，出版传媒系和餐饮旅游学院各2支。各院系于20xx年5月13日前将晋级校级比赛的团队名单及信息纸质版报给校团委游宇老师（办公楼109）。（报名表见附件2）

（二）校级比赛

1、小组赛

时间：20xx年5月16日-5月20日

各参赛队伍通过抽签分为2个小组，各小组分别展开小组单循环赛，最后根据积分取小组前2名晋级半决赛。

2、半决赛及决赛

时间：20xx年5月23日-5月27日

赛制：半决赛采取的是淘汰赛制，四支进入半决赛的队伍由抽签决定两两对抗。在半决赛中获胜的两支队伍进入决赛，争夺冠亚军，另外两支队伍争夺第三名和第四名。

（三）奖项设置

冠军、亚军、季军各1个，获奖金和荣誉证书，奖金分别为2500元、1500元和1000元。

体育道德风尚奖，获荣誉证书。

六、羽毛球比赛

（一）初赛

各院系根据实际情况举行初赛，并根据初赛结果推荐选手参加校级比赛。

（二）校级比赛

1、报名截止时间： 20xx年4月15日

2、比赛内容：

比赛分为男单、女单、男双、女双、混双

3、报名要求

各院系每项比赛只报一名（组）；每个队员不可兼报两项。

（二）赛事安排

1、比赛时间：20xx年4月18日-4月29日

2、赛制

每项比赛实行单循环赛，比赛结果采取积分制。积分分为个人积分和团体积分。团体积分包括了男单、女单、男双、女双、混双在内的五项比赛的比赛结果。

（三）奖项设置

男单、女单冠军、亚军、季军获奖金和荣誉证书，奖金分别为80元、50元、30元。

男双、女双、混双冠军、亚军、季军获奖金和荣誉证书，奖金分别为150元、100元、60元。

团体冠军和亚军，获奖杯一个，奖金分别为150元和100元。

大学体育策划书7

主办单位：

学生工作处

承办单位：

院学生会宣传网络部

赞助单位：

xxxx

一、活动主题

团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一 起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。

二、活动背景

当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。

三、活动意义、目的

为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

五、活动对象

院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

六、活动时间、地点

5月 15日下午5 点20 新纪元广场

七、活动安排

1、5月6日召开部门成员会议安排工作

2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。

3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。

5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

6、5月下旬，进行本次活动照片展。

八、活动内容

1、比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放 有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

2、奖项设置

a、活动评选出：活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

b、奖品设置：

第1名的组每个成员获得价值20元的奖品

第2名的组每个成员获得价值15元的奖品

第3名的组每个成员获得价值10元的奖品

第4名的组每个成员获得价值8元的奖品

第5名的组每个成员获得价值5元的奖品

3、活动结果现场公布，现场颁奖。

九、大赛流程

1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

2、主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。

4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

5、进行比赛。

6、主持人对个别参赛选手进行采访。

7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

8、主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

十、活动材料及经费：

所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子(30元)、消毒药水(5元)、红花油(10元)、棉签(2元)、照片冲洗(8元)

所需奖品：358元

活动总共需经费：413元

策划书 院学生会宣传网络部

20xx年4月

大学体育策划书8

在新的一学年里，为迎接我校xx级全体新生，为建设和谐校园，丰富同学们的课余文化生活，促进同学们德、智、体全面发展，加深各班之间的友谊，充分展示我院广大学生奋发进取，健康向上的青春面貌。我体育部特举办第二届“交管杯”大型的体育活动，为平时缺乏运动的大学生创造锻炼的机会，提供展现集体风采的舞台，通过一系列的体育活动能很好地发扬团队协作精神，增加班级的凝聚力，以提高我院学生的团体合作和坚忍不拔的精神！具体活动策划如下：

一、活动主题：人人参与，展现风采。

二、比赛时间：xx年11月

三、比赛地点：篮球场、羽毛球场、乒乓球场、田径场

四、参赛对象：绵阳师范学院交通运输与管理学院全日制在校学生

五、比赛活动项目

活动（一）：班级篮球赛

1、时间：11月1日??11月15日

2、地点：篮球场

3、参赛对象：交管院爱好篮球运动并有一定基础者，均可报名

4、参赛人数：每个班级报名人数不得超过10人

5、以“友谊第一，比赛第二”为宗旨

6、竞赛方法：a、b组分别采用单循环制，采取淘汰赛。a组前三名和b组前两名进入复赛，最后通过循环赛决出冠军、亚军、季军。

7、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30，每场比赛打4节，每节12分钟，每节结束休息3分钟。每场比赛每队具有2次技术暂停机会，每次暂停时间为30秒。

8、文明比赛、注意安全

9、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知。

10、赛程安排如下：

初赛

时间 12：30?13：30 17：40?18：40

11月1日 10.2 vs 09.2 08.1 vs 09.3

11月2日 09.1 vs 10.1 09.2 vs 08.1

11月3日 10.2 vs 09.3 10.1 vs 08.2

11月4日 10.2 vs 08.1 09.2 vs 09.3

11月5日 09.1 vs 08.2

复赛

时间 12：30?13：30 17：40?18：40

11月8日 a组第一名 vs a组第二名

a组第三名 vs b组第一名

11月9日 a组第一名 vs b组第二名

11月10日 a组第二名 vs a组第三名

b组第一名 vs b组第二名

11月11日 a组第二名 vs b组第一名

11月12日 a组第一名 vs a组第三名

a组第二名 vs b组第二名

11月15日 a组第一名 vs b组第一名

a组第三名 vs b组第二名

活动（二）：乒乓球个人赛

1、时间：11月16日??11月17日

2、地点：乒乓球场

3、参赛对象：交管院乒乓球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动（三）：羽毛球个人赛

1、时间：11月18日??11月19日

2、地点：羽毛球场

3、参赛对象：交管院羽毛球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动（四）：踢毽子大赛

1、时间：11月22日

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不限，男女不限

5、比赛目的：人人参与、展现风采

6、竞赛方法：随机5人/组，同时开始踢毽子，毽子最先落地者淘汰。每组保留2人晋级下一轮，方法同上。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动（五）：趣味体育活动

① 50米托球接力赛

1、时间：11月23日

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为8人，其中男女各4人

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：参赛选手需用一个乒乓球拍托一个乒乓球跑完50米，然后转交给队友接力托球。乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定。如果球在托送途中掉到地上，选手需将乒乓球拾取并放回乒乓球拍上后，方可继续前行。8位选手全部运送完球，用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

② 50米多人多足赛

1、时间：11月24日

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为10人，男女不限

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：比赛开始前先把每队参赛选手的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑。全体队员到达终点且用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

大学体育策划书9

一、活动背景：

新的一学期，新的希望冉冉升起，新的一届九职青春排球协会即将扬起风帆。XX年9月初，又是新一届大学生入校的时间，我社团热烈欢迎新同学的到来，同时也借此机会让同学们了解我们社团的一些基本情况，也真诚希望同学们能够加入我们的队伍，我了共同的目标，一起携手，一起奋斗！在过去的一年里，九职青春排球社团在学校有关部门和领导的支持指导下，全体社员共同努力策划了一系列活动，活动成果得到了广大师生的认可和学校的重视，并圆满的完成了所属的各项任务。

二、活动目的：

社团一年一度的招新活动是关乎其兴衰的重要活动，是社团可持续发展和不断壮大的“源泉”，同时它也影响着全校的社团文化氛围，为此，响应和谐校园的号召，我们社团策划开展XX年招新活动，欲借此达到以下效果：

1、宣传我社团的核心文化，让广大新老同学认识了解我们社团。

2、吸纳一些有才华、有能力的同学到我们社团，为我们社团的发展注入新的活力，同时也给大家提供一个自由发挥的舞台，让大家能够尽情展示自己的聪明才智，物尽其用，人尽其才，以承担起本届建设好社团的重任。

3、给个别能力较弱却积极进取，想得到锻炼的同学创造机会，在社团活动中学习，提高自己的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的能力，让他们更好地适应大学生活，完善自我，同时也丰富了他们的课余生活。

4、另外也吸纳一些有共同志趣的同学走进校排球社团共同学习，本着“同心、辛勤、温馨、追求卓越”的宗旨共同进步。

5、在社团中选取优秀的学院为校排球队的队员，去参加比赛，为自己，为团队，为学校争取荣誉。

三、招新对象：

具有九江职业技术学院的正式学籍的在校全日制学生。

四、招新要求：

1、热爱体育，爱排球的。

2、服从安排，以集体团队利益为重者。

3、工作积极，勇于创新，有理想者。

五、招新形式：

1、通过贴海报、QQ群。微信公众平台的形式提供同学们九职青春排球社的招新、地点。

2、在招新地点，我们将安排团内人员现场介绍和指导同学报名，同时也会利用展板来宣传我们社团。

3、招新活动在学校指定地点开展的方式（社团在自己指定位置设置招新点，填表报名招会员）

4、同时我们支持线上先报名线下后确认即通过QQ群、电话、贴吧、微信。

六、招新人数：

各部门根据自身实际情况自由把握，在招新活动进行前，应将初步计划招收人数上报主席团。

七、招新流程：

1、现场咨询由协会干部负责。

2、收取会费25元。

3、招新结束后由协会干部收拾场地。

4、对整个活动进行。

5、过程：社团的主要负责人和社员都可以参加作为评委，让新的社团每人首先，记录下一些参加过比赛的社团，这样有利于为校排球队提供人员。

八、人员安排：

1、招新活动负责人：社长、副社长：主要统筹规划全局人员安排，保证活动圆满顺利进行。

九、活动效果：

学校统一组织策划，社团积极参与的活动，得到了校团委的支持即线上九江职业技术学院贴吧工作委员会支持。相信我们有能力办好招新工作，我们积累了丰富的工作经验，招新工作取得成功。

大学体育策划书10

一、活动目的：为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动和游戏的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我院同学相互交流，相互学习的平台，我院学生会组织开展以“友谊，从运动开始”的趣味体育游戏竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。

二、活动主题：友谊，从运动开始

三、活动对象：桂林理工大学各院团委学生会外联部成员

四、活动时间：12月3日晚8:00

五、活动地点：篮球场

六、活动经费: 每人5元,共300元.

七、组织策划机构: 桂林理工大学外国语学院院团委学生会外联部

八、活动形式：

（一）活动设计以院队为单位，活动项目男女咸宜

（二）活动具有全员参与性

（三）活动流程具有较大的弹性和余地，即便参加者比较随意，活动亦可顺利进行

（四）活动形式轻松、快乐，注重沟通、交流、互动、融合

（五）活动场地要求不大，在篮球场就可进行

九、活动流程：

(一)大赛筹备及宣传

1.前期：这是学生会的全面而细致的策划准备时期，我们将以天为单位进行海报为主的告知性宣传;再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，召开赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突发事件。

2.中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。

3.后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作。赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

(二)宣传方式：

1.在各院布告栏冠以“友谊，从运动开始”标题，以大海报进行比赛活动的宣传

2.对比赛场地精心布置，渲染活动气氛。

(三)可行性分析：

这次“友谊，从运动开始”的活动，是各院全体外联部成员一起参与的活动，可以加强各个院的交流和沟通，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，加深同学之间的友谊，营造团结友爱的校园气氛。

(四)活动项目：

1.齐心协力

(1)游戏简介：由选手合作按游戏规则把气球弄破，弄破数最多者为胜 ,按名次颁奖

(2)游戏人数:18人(每院派6人,每3个院为1组,共4组)

(3)需要器材:气球12个,凳子3张

(4)游戏时间:25分钟左右

(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员的配合,主要让大家明白合作的重要性,提高队员在工作中相互配合、相互协调的能力

(6)游戏负责人:黄沛姗

2.合作运球

(1)游戏简介：由两名参赛选手左右脚互绑，在规定时间及场地内拍打篮球到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖

(2)游戏人数:6人(每院派2人,每3个院为1组,共4组)

(3)需要器材:绳子3根,篮球6个

(4)游戏时间:15分钟左右

(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间默契度,锻炼大家的团队合作能力

(6)游戏负责人:韦希蔚

3.赶球跑

(1)游戏简介：由一名参赛选手在规定比赛场地内手持木棍，在规定时间内将一个篮球和一个排球赶到终点，最先到达者胜出,按名次颁奖

(2)游戏人数:3人(每院派1人,每3个院为1组,共4组)

(3)需要器材:篮球3个,排球3个,接力棒6根

(4)游戏时间:20分钟左右

(5)活动目的:这个游戏体现的是个人的肢体协调能力，在游戏中个人的智慧、能力得到体现，培养为集体争荣誉的上进心，使小组充满活力

(6)游戏负责人:刘晓晖

4.蒙眼背人指路

(1)游戏简介：由两名参赛选手自选角色，在规定时间、场地及要求内越过路障到达终点，最先到达者胜出,按名次颁奖

(2)游戏人数:6人(每院派2人,每3个院为1组,共4组)

(3)需要器材:蒙眼布3条,凳子3张

(4)游戏时间:20分钟左右

(5)活动目的:这个游戏体现的是团队队员之间的合作能力,增强对他人的信任,建立队员之间的相互信任,促进沟通与交流

(6)游戏负责人:张丹妮

十、颁发奖品:16份小礼物(每组的优胜者)

惩罚环节:每组的最后一名要喝醋与雪碧混合的饮料或者吃涂有芥末的饼干

十一、注意事项：

（一）如遇到活动时间与中心活动相冲突，我们将做出相应的调整

（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知

（三）比赛时注意安全，由我院外联部成员维护安全秩序

十二、活动效果： 推进各院外联部的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

桂林理工大学外国语学院院团委学生会外联部

大学体育策划书11

目录

一、活动主题与口号

二、参赛对象

三、活动内容及形式

四、活动时间及地点安排

五、具体安排

六、准备工作

七、各项目具体策划

（一）第一项 拔河比赛

（二）“励新杯”篮球赛

（三）乒乓球比赛

（四）羽毛球比赛

（五）趣味项目比赛

（六）主题摄影大赛

（七）团体总分

（八）费用开支预算表

附件：各项目报名表

各相关学院、全体研究生：

为了丰富大学生的课余生活，深化研究生院的体育特色，展现全校研究生良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强全体研究生的竞争意识和集体凝聚力，融洽同学之间的感情，提高我校研究生的体育运动水平，使学生得到全面发展。并希望通过此次运动会的举办，帮助学生接触社会、融入社会，增强社交能力，学习社交技巧，营造一个文明向上的校园文化氛围。

一、活动主题与口号

主题：扬体育精神，展青春风采

口号：点燃激情，放飞梦想

二、参赛对象

全日制在校硕士研究生，联合培养博士研究生。

三、活动内容及形式

设拔河比赛（8男+7女）、男子篮球赛（球员12人+教练1人）、乒乓球赛（男单、女单、男双、女双、混双，每项限报3人，不可重复）、羽毛球赛（男单、女单、男双、女双、混双，每项限报3人，不可重复）、趣味游戏（齐心协力）、健康文化讲堂、摄影比赛等项目。

各项比赛原则上以学院为单位进行（人数少的学院可两院联合），奖项设置分单项奖和团体奖，各取前3名给予奖励。

四、活动时间及地点安排

开幕式: 4月3日 下午14:00 流芳校区体育馆 拔河比赛 ： 4月3日 下午15:00 流芳校区体育馆 篮球比赛 ： 4月3日-4月30日 具体时间另行通知 流芳校区体育场 乒乓球： 4月3日-4月30日 具体时间另行通知 武昌校区体育馆 羽毛球： 4月3日-4月30日 具体时间另行通知 武昌校区体育馆 趣味游戏 ： 4月3日-4月30日 具体时间另行通知 武昌校区体育馆 健康文化讲堂： 4月24日 下午14:30 流芳校区四教多功能报告厅 闭幕式： 4月30日 下午14:00 流芳校区体育馆

五、具体安排

（一）报名要求

1、报名方式：研究生到各学院研究生会或研究生辅导员处报名，每人限报2项，各学院以学院为单位上报研究生会报名，学院将报名表于3月28日18:00前交各校区研究生会体育部。各比赛赛程由抽签决定，抽签时间为3月28日 下午18:00—19；00在流芳校区研究生会办公室进行。

报名负责人：武昌校区负责人：管政 15827632382

流芳校区负责人：柯超 15271864220

2、运动员携带有效证件（学生证或身份证）在核实身份后方可上场比赛，凡出现弄虚作假、冒名顶替、违背比赛规则和不服从裁判、打架、骂人、无理取闹等不良现象，将对参赛队进行严肃处理，各学院加强对参赛人员的赛前教育，。

3、报名表及各项比赛规则见附件，如遇时间调整，将另行通知；

（二） 宣传工作

1、前期宣传及报名

前期宣传及报名工作主要由院研究生会和各年级班委负责，时间定为20xx年3月15到20xx年3月28日，主要内容有：

（1）院研究生会宣传部负责在校内以海报、横幅、网络等多种形式宣传此次论坛，提高该活动在学校、学院的影响力。

（2）各年级班委应积极主动的在班里宣传，鼓励更多的同学参加此次体育文化节。并将本班报名人数及时汇总，交由本院研究生会相关负责人。

2、后期宣传

活动结束后，院研究生会体育部和宣传部负责将比赛进程中精彩画面记录并发布到网络上。以此让更多的学生对研究生体育文化节产生兴趣，为今后体育文化节的举办打下基础。

六、准备工作

1.购买比赛用品

各比赛项目负责人在3月25日之前将比赛用品汇总，并作经费预算，交由体育部负责一并购买。

2.场馆租用

按照比赛赛程安排，需要借用场地的比赛项目，应在比赛前将场地借用到。

七、各项目具体策划

第一项 拔河比赛

1.比赛规则（采用抽签淘汰制） 负责人：宋捷15827197056

开幕式结束后在流芳体育馆进行拔河比赛。各学院出一支队伍，队员需8男7女，共计15人，不符合要求者视为弃权。详尽赛程如下：

第一轮：共有5场比赛。首先10个队抽签，抽签设1号，2号，3号，4号,5号签各两个。抽到相同签号的两个队进行比赛，且比赛顺序按照签号从小到大进行，这样依次下去有五支队伍晋级，淘汰五支队伍；

第二轮：共有4场比赛。第一轮胜出的五个队伍，进行抽签，设1号，2号签各两个，3号签一个。按第一轮规则进行，抽签设1号，2号签四个队伍，进行比赛，最终晋级两支队伍，淘汰两支队伍。淘汰的两只队伍与3号签进行比赛，淘汰一组，两组胜出

第三轮：共有4场比赛，设1号，2号签各两个，进行比赛，最终两组胜出角逐冠军，淘汰的两组。胜出两组角逐冠亚军，淘汰两组角逐季军。

2.比赛要求

1)每场比赛开始前，两支队伍的领队到裁判处以掷硬币方式决定场地。由领队选择正反面，裁判掷，选择正确者获得场地选择优先权。

2)为保证比赛有序进行，记分员通知参赛队进场后两分钟内，参赛队员如未全部进入拔河河道，则作自动弃权处理，其对应的参赛队伍将自动晋级，请各队注意！

3)比赛开始前，裁判需调整保证绳子的位置准确，参赛队准备完毕后，由领队向裁判示意，裁判鸣哨，比赛开始。

4)每一局胜负判定：赛场有三条中心线，居中的一条为中线，两边的为河界，当中心标志被拉到一方河界时比赛结束，裁判鸣哨宣布获胜方。不限时间，一直到能判定胜负为止。

5)比赛完后队伍不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下轮的比赛安排。

6)各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。 比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请，且需在下一场比赛开始前提出，过时抗议无效。

3.奖励办法

(1).比赛取前三名给予奖励，另设团体积分。

奖励如下：

冠军：奖状

亚军：奖状

季军：奖状

本次比赛项目经费预算：100元

(2).积分规则：取前八名给予积分奖励。

第一名，18分； 第二名，16分；

第三名，14分； 第四名，12分； 第五名-第八名，4分。

大学体育策划书12

一、晚会主题：

与美院齐步走向美好明天

二、晚会背景：

金秋九月，大一新同学带着青春蓬勃的朝气和远大的志向加入到杭州师范大学美术学院这个团结友爱的大家庭中。他们在军训中充分发扬了“特别能吃苦、特别能战斗”的精神和团结互助、吃苦耐劳的优良作风。

美术学院通过举办本场军训联欢晚会，让全院师生共聚一堂，增进彼此感情，同时特别表达对12级新同学的关心与期望，也为他们的大学生活开启一片崭新的乐章。

三、晚会目的及意义

欢迎大一新生、融合师生情谊、展示学院特色，同时锻炼同学的组织应变能力。开展本次军训联欢晚会，为的就是让新生能够真切的感受到美术学院的活力与和谐，从而激发新生对学院的自豪感和集体荣誉感。且通过这次活动，可以让同学们认识更多的朋友，加快适应大学生活的速度。

四、晚会形式及内容

节目内容形式不限，尽量贴近主题。所有节目需提前进行彩排，经节目组审 查之后，合格的节目方可在晚会上表演。

五、晚会面向对象

（一）、本次晚会面向美术学院12级新生

（二）、邀请校团委领导、军训教官及学院学生组织负责人为嘉宾

六、晚会时间与地点

时间：20xx年9月22日

地点：美术学院篮球场七、晚会流程

【晚会前期策划与安排】

1、报名及宣传方面：

（一）：在新生动员大会上，由老师将晚会事情告诉学生，然后学生将节目及后勤人员名单报给社联办公室主任马艳洁：

（二）：由社联宣传部负责出1张海报，并于演出前五天贴于教学楼门口；还可以用口头宣传的形式，由内部人员鼓励周围人员参加。

（三）：在晚会的前一周，制作好邀请函，（份数以所邀请的嘉宾人数为依据，嘉宾主要为校团委领导、军训教官及学院学生组织负责人），邀请函与节目单将于17号前制作完毕。

2、节目及主持人筛选方面：

（一）：对于表演的节目虽然形式不限，但内容必须文明健康，积极向上，再准备两到三个游戏环节，中间插入一到两个教官的节目.

（二）：先由学生主动报名主持人，然后由广播台择优选择形象气质佳，表达能力、组织能力、应变能力和责任心都强的学生为主持人进行培训，支持人用语必须经过审查，人数为2男2女，组成风格不限。

3、摄影及其他方面：

（一）：由外联部负责晚会的赞助商，并且负责对商家承诺的服务工作。

（二）：选派人员负责晚会现场的摄影工作（主要控制当晚拍摄的内容、方式，晚会现场的整个过程不漏拍，拍摄角度多样等）。

（三）：提前三天购买好晚会上用的气氛道具及所需用品，以及做好灯光音响等租赁工作。

（四）：找好晚会当天场地负责人，包括节目负责人，场地布置负责人，晚会幻灯片负责人，灯光音响负责人，晚会结束后清理场地负责人等。

（五）：安排晚会当天的灵动人员进行会场秩序维护，会场后勤保障以及处理紧急情况。

【第一次彩排】时间:9月19日晚上6:30

地点：学术报告厅

拍照：由光影社负责

主持人台词：主持人自己准备（彩排中出现的问题一定要现场解决）

此次彩排也是对所有节目的筛选，保留质量高的节目，以确保晚会的质量。

【第二次彩排】

时间：9月21日晚上6:30

地点：学术报告厅

拍照：由光影社负责

主持人台词：主持人自己准备（第二次彩排必须保证顺畅）

【晚会当天安排】

晚会开场前：

整场晚会监制：由社联主席团负责

工作人员签到：由办公室负责

晚会中拍照： 由光影社负责

灯光音响： 由新生自己（在前辈的指导下）负责

气氛道具的收发：由活动部与团建部负责

大学体育策划书13

一、 活动介绍

活动项目：乒乓球、羽毛球、投篮、篮球赛（待定）

活动时间： 月 日— 日

活动地点：田径场

活动参与者： 班所有同学

（A队，队长： 成员：）

（B队，队长： 成员：）

（C队，队长： 成员：）

策划组：① ②

裁判员：① ②

记分员：① ②

二、 具体体育活动内容及要求

（一）乒乓球

第一轮：单打淘汰赛

每队所有队员，不论男女，比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序（此工作由队长协调组织），比赛为7球分胜负制。

比赛赛制：

各组队员按照抽签结果顺序，依次上场，7球分胜负，负方队员淘汰，负方下一队员上场。胜方队员继续比赛，但胜方输球个数不归零。（例如：A方甲同学输7个球，B方乙输5个球。那么下局A方按照抽签结果顺序由丙同学上场，B方乙同学继续比赛，但此时乙同学已经输球5个），最终剩有队员的一方胜（三队中，以剩余球数多少排名）。

A-BB-C A-C

第一名：6分第二名：4分第三名：2分

第二轮：混合双打团体赛

每队队员按照公平自愿的原则，各自选出3支队伍参赛。（此工作由队长协调组织）。比赛前，由队长提交比赛队伍成员，按照抽签的原则(各队队长手中有1.2.3张出场顺序票，由各队的三支队伍抽取，抽到1的组相互对抗，赢一场比赛得一分；抽到2.3的同理)。

A队 B队C队 赢得一场比赛得一分

（二）羽毛球

（比赛赛制同乒乓球），可重新分配队员

（三）投篮比赛

三队成员所有队员参加，参赛队员在指定区域投篮。三队可按抽签原则出场，一队队员比赛，另外两队围观。比赛的队伍由10人组成，在指定区域中，排成一列进行循环投篮，第一名同学投篮后，迅速跑到队伍最后名，第二名同学投篮，依次类推。时间限定为5分钟，比赛按投进个数计分，最终按分数进行排名。

第一名：6分第二名：4分第三名：2分

（四）篮球比赛

此项比赛待定，届时将根据实际情况安排

三、 比赛奖励

归总A/B/C两队各自所有得分

胜方队员：待定

优秀奖：待定

参与奖：暂时定为棒棒糖

关于组织人员（裁判、记分员）：待定

四、 协调机制

运气也是实力的一种。

大学体育策划书14

大学生体育活动的策划可有增加同学们的课外娱乐活动，以下是小编整理的大学生体育活动策划书，欢迎参考!

一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：

女同学节，我们一起度过

三、活动对象：

体育系20xx级全体学生

四、活动时间：

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：

田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女同学自我介绍，才艺展示

1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）

2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞 计时员：王振标 记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七．活动具体分工

（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳

（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

（三）活动主持人： 张慧娟、焦健

（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴

（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员

（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

（五）摄影：苏昊辰

（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八．活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

大学体育策划书15

一、活动目的

运动会可以促使同学们相互的交流和强健身体，所以湖南科技学院决定举办一系列的精品运动会，例如“3+2”排球赛，以及“四对四”同学们都行动起来吧，展出你的青春，秀出你的活力。

二、活动基本情况介绍

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让我们来共同期待各路英雄豪杰为大家上演20xx年最炫彩夺目的画卷吧!

三、活动理念

四、活动时间

xxxx年10月—111月

五、大赛筹备及宣传

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

中期：这是活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传活动。

后期：活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业活动宣传。赛程结束，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1以大海报进行比赛活动的宣传。

2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销活动。

4.在校广播台、网站和报纸上进行活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业活动一起进行现场宣传。

六、赛事流程

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，我们将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

七、赛事规则

八、人员安排

(不包括前期接受报名所需人员安排)

一、资金预算

一、宣传费用

1.海报及传单：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

2.印制报名表：50元

二、场地布置

　条幅120*8=960元(商家可以自制)

三、比赛过程中的工作用品

1.哨子：6元*7个=42元

2.水性笔：3元*30个=90元

3.笔记本：4元*10个=40元

四：奖品

冠军150*6=900元

亚军120*6=720元

季军100*6=600元

奖杯、奖状、证书600元

五：其他费用

复印费(比赛规则、赛程表、成绩单等)400元

六、工作人员的工作餐

盒饭(周六周日两顿午餐)：

15元×50人×2顿=1500元(包括水等其他费用)

共计：7000元

大学体育规划模板 篇3

为促进足球学院、运动系学生自觉锻炼，营造学生自觉提升专项技术能力的积极氛围，提高运动系、足球学院学生专项技能水平，增强学生未来就业竞争能力，同时也为检验运动系、足球学院教师专项教学、训练水平，特此举办本次活动。具体安排如下：

一、组织机构

为保证本次活动的顺利进行，运动系、足球学院成立本次比赛的竞赛组委会，以便加强对学生技能比赛的组织与管理。竞赛组委会成员名单为：

主任：袁野

副主任：

成员：

二、参与对象

足球学院、运动系全体学生。

三、比赛办法

1.分组：学生以各专项分组。

2.竞赛：各教研室组织牵头，制定专项学生大比武方案（含大一、大二、大三），并经教研室主任审议，报教学秘书王豫宁老师备案。本次学生专项技能大比武由各教研室组织实施，比赛结果由教研室汇总报足球学院、运动系。

3.表彰：

足球学院、运动系将联合对各专项前三名同学予以表彰，颁发荣誉证书。

四、时间安排及要求

1.时间安排

20xx年11月15日—11月26日，各教研室制定各专项竞赛方案，报运动系、足球学院。

20xx年12月1日—12月15日，各教研室组织实施。

20xx年12月15日前，教研室上报比赛结果。

2.相关要求

（1）各专项教师应给学生详细阐述比赛方案、办法。

（2）各专项教师应对比赛过程做好详细记录。

（3）各专项教师应组织本专项学生做好观摩工作。

大学体育规划模板 篇4

一、个人资料

姓名：

性别：男

出生年月：1988年1月

性格：内外向兼之

学历：大学本科一年级

专业：社会体育

座右铭：自信是成功的第一秘诀

二、大学毕业后的十年总体规划时间

美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点：

性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；

个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；

气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；

学习能力：领悟性较强；

优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、社会环境分析

1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。

六、角色建议：

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力。

七、职业生涯规划

学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，

大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，

大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。

大学体育规划模板 篇5

新的学期新的开始，为了更好的配合学生会整体的工作。保证大家能积极参加体育锻炼、增强身体素质。我部认真对以往工作及开展活动进行了总结，并制定出新学期的活动安排和工作计划。体育部是学生会的主要部门之一，为体现“建设校园文化，培育学校精神，构建和谐校园”，我系体育部在组织建设方面有如下计划：

部门建设：

1、为更好开展学校的体育活动，和学生社团联合会保持密切地联系，尤其是篮协、足协、排协等一些深受广大学生们喜爱的体育社团，多做经验的交流共同促进共同发展。以共同开展体育活动为载体，发挥我系体育部的主导地位。

2、和各系体育部门保持紧密联系，建立友好的交流平台。主要是在学习他人之长的同时补己之短;并把我系的体育文化向各系推广，加强我系在其他院系中的影响力。

3、在有能力的条件下多为同学们传播最新的体育新闻及体坛盛事，使我系同学能了解更多的体育知识，更重要的是加强同学们全民健身的体育意识，国民身体素质的提高才是振兴强国的保证。

4、坚持不懈地抓好学生早操检查、评比和公布工作。

5、积极组织各项体育活动，主抓艺术之秋、体育之春。督促、协调我系开展各项体育活动,协助团委、学生会其他部门开展工作。

6、早操检查工作，新的学期我们将配合好学生会做好早操检查工作，并认真督促各班学生提高早操质量。坚持不懈地抓好学生早操检查、评比和公布工作(出勤率、质量)。

7、虚心接受系团委领导的考核.检查和批评，加强部门与部门之间的合作，充分开展我系的各项体育活动。

在协调部门内部关系要做到：公正、公平，以正确科学的方法协调，尽力杜绝干事与干事.干部与干事之间的矛盾出现：我们的目标是建立一个快了、和谐、积极向上的团队，在这个集体中大家都能活跃、团结、有自己的主见有自己的思想，积极开展批评与自我批评活动，使我们体育部不断进取。

在协调部与部之间的关系时做到：加强部门与部门之间的合作，相互体谅，相互学习，有事相互商量处理，共同进步共同发展。在协调部门与主席团关系时做到：认真服从主席团的指挥，全力完成主席团所布置的任务，积极开展工作，有事向主席团汇报。

我系体育部在活动开展方面的计划：

1、”迎新杯”篮球赛：篮球赛的宗旨在于丰富同学们的课外活动，加强各系同学之间的交流，使同学们感觉到大学生活的五彩斑斓，增进同学之间的友谊，展现我系同学的良好精神风貌，我们将会尽力贯彻“人文精神”，比赛注重的是友好，而不是竞争。

2、体育之春：这是我们学校的一个盛大的节目，整合了我们学校的各种比赛，包括田径，三人篮球赛，趣味类比赛，还有足球比赛，让同学们在运动中享受快乐。在快乐中体会体育的精神，我部将全力配合好生活部、组织部等各部展开工作，把工作做到最好，我们坚信这将是一场非常成功的运动会。体育之春这是一个很好的交流机会，也是一个体现运动员各方面素质的机会，我们要做好该工作，争取在该运动中取得更好的成绩。

大学体育规划模板 篇6

万事学为先。没有扎实的专业基础，就算有敢为天下先的勇气也难成大事，所以在任何时候我都不能放松自己的学习，大二依然如此，学习还是主要任务。对于本专业有了基本的了解后，我要加大程度，朝着自己努力的要求勇敢前行。大二这一年在专业知识这一块，要做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。实践能力才是信息工程学科不死的灵魂，因此我要在大二的时候初步接触实验室，积累相关经验，增加见识。同时，这一年我将以提高自身基本素质为主，通过参加学生会或团体组织，锻炼自己各种能力。同时检验自己的知识技能，开始尝试兼职社会实践活动，并要具有坚持性，能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感，主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语计算机的相关证书考试，并开始有选择的辅修其他专业的知识充实自己。这是一个为我自己的未来打造的平台，只有自己的坚持和努力不懈才可完成。没有夜夜笙箫的潇洒也没有花前月下的浪漫，只有衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴的执着，但我却过得充实。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

[计划]教学规划书

为了保证自己在工作时不产生工作重心偏移的情况，我们可以计划写个人工作计划了毕竟一份优秀的工作计划能帮助自己在同事中脱颖而出，撰写工作计划时，我们要留意哪些要点？在此，你不妨阅读一下[计划]教学规划书，相信你能找到对自己有用的内容。

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三、工作目标：

1、强化师资培训，实施分层培养，继续提高教师专业素养。

2、依托各教研组，开展教学研讨，培养教师反思能力。

3、深化教育科研，挖掘幼儿园特色，完善园本课程内容。

4、利用多方资源，拓展教育途径，促进幼儿和谐发展。

四、工作重点：

1、注重幼儿健康情感培养课题和陶艺教育课题研究工作的过程管理，宏扬民族文化，继续做大做强幼儿园的教学特色，促进幼儿全面和谐发展。

2、加强教科研工作力度，做好课题的实践和研究工作。同时加强园本课程建设力度，在课程安排的合理性、实效性方面作有效的探索。

3、以牵手、拜师结对等为载体，加强园际联系和互动，在园内对教师进行分层培养，同时加强全园教师的教育教学基本功的培训与提高，不断提高专业水平。

4、以课题研究为突破口，初步形成幼儿园的办园特色，逐步建立园本课程。

五、具体措施：

1、完善教研制度，使园本研修有时间上的保证。

2、实施分层教研活动指导，促进全园开展课改工作。

骨干研究组：由8名骨干教师组成，主要研究如何结合课题和主题开展有效的学习活动和教育反思。主要目的：教育理念、行为、理论落实的先行一步，为教师提供具体实在的一些教育策略和方法。

小教研组：各年级组教师参与，主要探究如何合理使用新教材，设计集体活动方案和区角活动内容。主要目的：不断提高教学水平，满足不同幼儿需求，促进幼儿整体和谐发展。

大教研组：全体教师参加，围绕幼儿园特色，开展新健康教育研究和主题背景下的陶艺教育研究。主要目的：提高教师基本技能素养，以整和的理念形成新的教学模式，为完善园本课程积累素材和资料。

3、落实骨干教师责任制，完善骨干教师考核机制，通过优秀教研组的评比，激发教师学会研究、学会思考、学会理论和实践的结合。

1、利用单周一、二的进室学习，加强师德教育，专业理论学习，转变教育观念。

2、结合幼儿园教师职业技能的有关要求，加强全园教师的教育教学基本功的培训与提高，鼓励教师自学自练，并相应举行一些教学基本功竞赛，提高相应的能力。平时班与班之间进行互相听课评课活动。期初，教师制定专题研究题目，期间认真观察与探索，期末写一篇有质量的专题总结，并进行交流。并尽可能地提供机会让教师多外出观摩、听课、听讲座、借班上课等，丰富经验，提高教育教学能力。

3、增强教研活动的实效性，教研活动要紧紧围绕问题的产生——如何解决问题——反思教研活动过程等，在内容上要形成专题化、系列化;在形式上要推动全员参与和全员轮流主讲制。每两周进行一次，每次有一个主题，展开讨论。本学期，将进行优秀教研组的评比。

4、在学习、吸收和实践新《纲要》思想时，时常对自己的备课、上课、听课等教育行为进行反思，反思自己的一些习以为常的做法中所包含的不合理因素，及时改进教育教学方法，一切从为了孩子的角度出发。

5、有计划地开展青年教师的业务指导和培养，对三年以内的新教师实施跟踪听课，做好教学常规工作的指导，对五年以上的青年教师将分层次地进行培养。

6、重常规教学管理，经常深入班级，了解幼儿发展和表现，看、听老师的活动组组织和指导，及时给予教师建议，帮助教师专业成长。

结合园课题研究的开展，加大学习力度，组织教师对当前幼教改革的热点问题进行学习研究，同时还将结合学习活动的深入实施，进行读书心得、教育随笔交流活动，为科研工作的深入开展奠定理论基础。

本学期，我园将根据园的实际情况，做好新健康教育课题的研究，着力做好课题实施阶段的工作。组织教师外出参观学习，确保课题运行的规范性和科学性。各位教师围绕本园科研课题确立教研的重点，以教研活动为基础，切实抓好课题研究，及时调整研究方案和计划，不断总结经验，要做到“四多”，也就是多看：看杂志、看活动——获取信息、分析成败得失;多说：说课评课、说想法、谈体会——交流信息心得;多写：写学习心得、摘抄文章、写观察记录——积累素材、总结经验;多思：思成败、思做法——提高科研水平。

全园教师继续要认真自觉学习教育科研理论，积极开展教科研工作，继续做好对班级幼儿个案的研究，做好对幼儿的个案跟踪研究工作，教师要明确具体的研究对象、目标，并实施有目的的跟踪观察和记录，使研究工作更有成效。

(四)树立全心全意为家长服务的意识，切切实实做好家长工作。

新《纲要》明确指出：“家庭是幼儿园的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持与主动参与。”在工作中教师应以平等的态度唤醒家长的主人翁意识，激发家长主动参与、积极合作的热情，为幼儿园献计献策，使幼儿园与家庭融为一体。

1、开学初，各班精心设计家长园地版面，做到美观新颖，题材多样。根据本班幼儿的实际情况，及时填写“家园联系手册”。本学期继续举办好家长学校，召开家长座谈会;向家长开放半日活动，展示幼儿在园活动情况;设立“家长信箱”，积极采纳家长的好建议;以电话联系、家访、网络等多种形式与家长进行沟通;各班出刊好家长园地，增强家长对自己孩子情况的掌握及对园里工作的了解。

2、继续结合主题活动的组织开展和课题的实践研究为幼儿创设一个适宜的环境，让幼儿在关怀、接纳、关爱和支持的良好环境中学习和生活;继续发动家长为幼儿自制足够数量的体育玩具，开展丰富多彩的体育活动，鼓励幼儿积极参与，培养幼儿参加体育活动的兴趣;密切注意观察幼儿在活动中的安全，在幼儿一日活动中注意培养幼儿活泼开朗的性格。

3、通过多种形式的家园合作和联系，沟通家园的教育信息，以达成家园合力的教育效果，本学期末将继续进行家长问卷调查，以找到我们工作的不足和优势，更好地为孩子服务

我们愿在上级领导的指导和帮助下，团结全体教职员工，齐心协力，以提高教育教学质量为中心，以加强师资队伍建设为重点，以深化幼儿园内部体制改革为动力，以全面推行新课改教育理念为契机，为清幼的明天不断的努力。

1、各班进行主题墙面的环境布置更新，创设良好的教学环境。

2、教师制定班级工作计划、课题研究阶段计划、专题计划，开展课题实践活动。

3、随堂听课。

4、召开幼儿园教科研会议、拜师结对会议。

十月份：

1、主题环境创设、区域材料投放评比活动。

2、各课题承担者围绕阶段计划扎实开展课题研究活动。

3、随堂听课。

4、教学案例反思。

8、师徒结对老师相互听课评课。

2、教师基本功比赛。

3、家长开放日活动。

4、骨干教师专题讲座。

5、与牵手园互动研讨。

2、家长园地和信息平台建设评比。

2、骨干教师展示汇报活动。

3、完成幼儿园各类总结。

4、整理各课题研究资料和各类教学资料。

以《关于幼儿教育改革与发展的指导意见》为指南，进一步落实《规程》、《纲要》精神，围绕幼儿园工作计划，坚持求真务实，求精创新的工作作风，创设良好的环境，优化一日活动，促进幼儿健康成长，推进教学改革。

以管理求生存，以质量求发展。以抓实教育教学活动研讨为核心，优化教学活动的组织，合理安排一日常规，优化区域游戏

㈠强化教育教学常规管理，重视家园联系。

1、建立科学的一日活动常规，细化每一环节的管理，从入园、晨间活动、集体教学、游戏活动、餐点、午睡、起身、离园，每一环节有具体明确的要求。

2、重视对个别幼儿的辅导，建立家园联系簿，密切家园联系，建立家长委员会，定期召开会议，提高家教园地的质量，做到更换及时，内容丰富，有较强的指导价值，并做好记录，形成家园教育合力。

3、建立0—3岁早教指导站，正常开展0—3岁亲子园活动。0—3岁婴幼儿早期教育是学前教育的重要环节，是整个教育的起点和开端。本学期我园将着力开展0-3岁的家长养育指导与亲子教育活动，保证0—3婴幼儿及其家长接受早期教养指导方面发挥示范和辐射作用，切实提高家长和看护人员科学育儿的水平，促进0—3岁婴幼儿快乐健康成长。

㈡强化幼儿常规习惯的训练，重视养成教育。

1、立足习惯养成，养成良好的学习、生活、卫生习惯。在一日活动中渗透，认真落实幼儿在园一日常规要求，幼儿行为习惯评估要求，把幼儿良好习惯养成落到实处。

2、丰富幼儿活动。一是丰富户外体育游戏活动的开展，坚持每天的户外体育游戏锻炼。二是开展丰富多样的幼儿竞赛评选活动，节日庆祝活动等，创造机会为幼儿提供展示的舞台。三是丰富创新亲子运动会，让幼儿在活动中锻炼成长。

㈢深化课程改革，促进幼儿全面发展。

1、落实新《纲要》，学习新《纲要》，并写好学习笔记。实践新课改，使用好教材。在课程实施过程中，以幼儿积极体验为中心，组织幼儿相互学习，促进幼儿智力因素与非智力因素协调发展，将教育过程的知识性、趣味性、活动性有机结合。努力做到一主题活动多，单一活动少;二尝试教育多，灌输教育少;三材料准备多，伏案抄写少。

2、认真钻研教材，探索好的教学方法和教学经验，开展公开教学看、听、议、评活动，优秀教学活动评选等，通过活动的开展，优化教学活动组织，扎实搞好学科课教学。

3、加强集体备课。组织教师研究教材，筛选教材或新教材内容进行替换、修改，科学合理制定各项教学活动计划，注重教材的分析把握，教学活动的前期准备。

4、继续开展互相听课、年级教研课活动。每位老师每周必须听课一节，园长每周听课三节，听课后并及时评课。

1、上报小班学籍及各项报表。

六月：

1、组织向家长半日开放活动。

2、做好学期小结工作。

3、上交各项资料并整理归档。

初二物理教学规划模板

听从上级领导对工作内容的指示与安排，我们不妨将思想中心转变到构思工作计划上来。工作计划对于做好工作来说是十分重要的，如何高效率的写好一份工作计划呢？小编陆续为大家整理了初二物理教学规划模板，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

一、基本情况分析：

三个班共有学生245人，其中一班79人，三班82人，四班84人，由于刚接手这三个班，对他们的情况不太了解，只能通过上期期末统考成绩和上课情况来作大致评估，每班学生成绩参差不齐，尖子生少，学困生较多，两级分化较突出。上课时，学生的学习积极性不高，不够灵活这就需要教师在教法和学生的学习方法上作进一步改进，让学生成为学习的主人，进行探究性的学习，从而培养学生的学习兴趣，启发思维，提高学习的积极性，培养良好的学习习惯及分析问题，解决问题的能力，加之，初二学生刚接触物理，这是新开设的一门科目，新科目，新起点，新观念，难教难学，这就需要师生在本期倍加努力，才能达到预期的目的。

二、指导思想：

本教材是经教育部直接领导由课程标准研究小组反复的研讨而完成的，在使用这套教材时，就要求教师转变传统的教育观念，在新的物理课程理念中倡导“一切为了学生的发展”，要树立“一切为了学生的发展”的教育思想。在教学中就要关注每个学生，注重学生的全面发展，关注学生的道德生活与人格养成，注重学生的情感体验，加强与学生生活，科学，技术和社会联系的教学，不要注重科学探究，提倡学习方式多样化的教学，从而培养适应社会需要的人才。

三、教学内容安排：

本学期的教学内容为1—5章，包括声、光、热、电的现象及基本知识。

四、教改措施：

在新课程的指导下，改变传统的教学模式，在以学科为中心的教学中，注重学生的全面发展，关注学生，注重学生的全面发展，关注学生的道德生活与人格的养成，加强与学生生活、科学、技术和社会相联系的教学，将学习内容与学习生活，科学、技术和社会的联系贯穿于整个教学之中。

五、教学目标：

1、知识与技能

A、初步认识物质的形态及形态及变化，物质的属性及结构等内容，了解物体的尺度，新材料的应用等内容，初步认识资源利用与环境保护的关系。

B、初步认识声光电等自然现常见的现象，了解这些知识在生产和生活中的应用。

C、初具了解物理学及其相关技术中产生的一些历史背景，能意识到科学发展历程的艰辛与曲折，知道物理学不仅物理知识，而且还包科学的研究方法，科学态度和科学精神。

D、具有初步的实验操作技能，会使用简单的实验仪器和测量工具，能测量一些基本的物理量。

E、会记录实验数据，知道简单的数据处理方法，会写简单的实验报告，会用科学术语，简单图表等描述实验结果。

2、过程和方法：

A、经历观察物理现象的过程，能简单描述所观察的物理现象的主要特征。有初步的观察能力。

B、能在观察物理现象或学习物理的过程中发现问题的能力。

C、通过参与科学探究活动，学习拟订简单的科学探究计划和实验方案，能利用不同渠道收集信息，有初步的信息收集能力。

D、通过参与科学探究活动，初步认识科学研究方法的重要性，学习信息处理方法，有初步的信息处理能力。

E、学习从物理现象和实验中归纳简单的科学规律，尝试应用书籍的科学规律去解释某些具体问题，有初步的分析概括能力。

F、能书面或口头表达自己的观点，初步具有评估和听取反馈意见的意识，有初步的信息交流能力。

[计划范文] 学前班下学期英语教学规划1000字

依据公司领导对工作的具体规划，一份工作计划就可以帮助我们完美解决这个问题。在职业生涯中，制定工作计划绝对是一件很重要的事情。你是否在寻找一些工作计划做参考呢？因此，栏目特意整理了[计划范文] 学前班下学期英语教学规划1000字，更多相关内容请继续关注本网站。

一、基本情况

学前班共有学生人数29人。这个阶段的孩子刚刚离开幼儿园比较松散的环境，对于学校生活还不完全适应，学生上课时的控制能力差和思想注意力不集中，且部分学生刚接触学习英语，对英语学习没有基础，因此教学难度很大。少数学生在幼儿园学过一点，但大部分学生没有接触过英语，所以在今后的教学中，应面向全体生，激发学生学习英语的兴趣，充分调动他们的自主能动性、积极性，并发挥团队协作精神，营造互帮互助，共同学习英语的语境。

二、教材分析

学前班英语教学以国家《幼儿园教育指导纲要》为根本，秉承了赏识、创意、体验、伙伴的少年儿童社会教育理念。教材充分考虑到幼儿身心发展的规律和学习特点，特别设计了培养幼儿多元智能、关注幼儿生活经验的英语教学活动，不仅实现了幼儿阶段英语兴趣的培养和语感的启蒙，更实现了与小学英语教育的自然衔接和过渡。以三个主人公的成长故事为主线，贯穿幼儿情商教育和道德品质培养。以快乐的小小派乐多游行队为主题形式，营造轻松有趣的学习氛围。以培养多元智能的主题式情境教学为依托，实践体验与发现、创意与欣赏的教学理念。以完全互动的立体教育教学方案为载体，实现了家园共育和学习型家庭的构建。以独具匠心的绘画和动画设计为表现形式，培养小朋友的想象力和初步的感受美、欣赏美的情趣与能力。

三、教学目的要求

教材从小朋友的学习兴趣、生活经验和认知规律出发，针对学习习惯与策略、思维技能与发展的培养，设计了以学生为中心、师生互动、亲子互动的开发多元智能的主题式情境教学活动，使语言学习和小朋友的实际生活自然融合，既激发了小朋友学习英语的兴趣和热情，又培养了小朋友注意倾听、勇于表达的习惯，更为小朋友创造了用英语进行自我展示的空间与机会。

学前班的孩子应能达到的课程目的要求为：对英语有好奇心，喜欢听他人说英语。能根据教师的简单指令做游戏、做动作、做事情(如涂颜色、连线)。能做简单的角色扮演。能唱简单的英文歌曲，说简单的英语歌谣。能在图片的帮助下听懂和读懂简单的小故事。能交流简单的个人信息，表达简单的情感和感觉。能对英语学习中接触的外国文化习俗感兴趣。

四、教学措施

1、更新教育观念，明确教师角色，建立以人为本的学生主体观，建立民主、平等、和谐、合作的教育观，让学生在轻松的氛围中学到知识。

2、通过歌曲、游戏、歌谣、游戏、制作等活动巩固所学内容培养学生对英语学习的兴趣。让课堂焕发出生命的活力，在课堂上，有讲有练，精讲精练，有动有静，让学生说起来，动起来。

3、实行开放式教学方式，让每个学生在参与交流中提高英语交际水平，同时提高学习兴趣和合作能力。

4、训练和提高学生能听懂一些日常生活对话，能用英语进行简单交流。

五、教学模式

根据我班幼儿的特点，创建以游戏活动为主的教学模式，组织生动活泼的英语游戏活动，让幼儿在活动中学，在游戏中学，在不知不觉中快乐的学习英语。

六、教学进度(略)